Keksteig zum Löffeln

Name: Keksteig zum Löffeln
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Dessert
Ingredients: 1 Dose Kichererbsen; 40 g Erythrit; 15 g Daily Protein Vanille; 50 g Erdnuss- oder Mandelmus; 20 g Zartbitterschokoladen-Drops; 10 ml Agavendicksaft; 15 g Kokosmehl; 1 Msp. Natron; 1 Prise Meersalz

von Antonia Drews

Aktualisiert am 16. Juni, 2023

Darum kannst du uns vertrauen

Der Keksteig zum Löffeln schmeckt Groß und Klein, aber ganz sicher nicht nach Kichererbse.

kcal

216

17g

Protein

11g

Fett

10g

Zerkleinerer
Löffel
Dessertschalen

1

Dose Kichererbsen
40 g

Erythrit
15 g

Daily Protein Vanille
50 g

Erdnuss- oder Mandelmus
20 g

Zartbitterschokoladen-Drops
10 ml

Agavendicksaft
15 g

Kokosmehl
1 Msp.

Natron
1 Prise

Meersalz

1

Die Kichererbsen aus der Dose in ein Sieb geben, gut waschen und abtropfen.
2

In einem Zerkleinerer die Kichererbsen, das Nussmus nach Wahl und das Daily Protein geben und auf höchster Stufe zerkleinern (Die Masse ggf. hin und wieder mit einem Löffel von der Wand lösen und verteilen.)
3

Anschließend auch alle anderen Zutaten außer die Schokodrops hinzugeben und noch einmal kräftig mixen.
4

Den falschen Keksteig in die Schalen füllen, Schokodrops unterrühren und genießen.

Keksteig zum Löffeln

Nährwerte

Empfohlene Utensilien

Zutaten

Zubereitung