Adaptogene stärken deine Widerstandsfähigkeit gegen Stress. Wir zeigen dir die fünf besten Stresskiller und Immunbooster und wie sie wirken.
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In unserer Wissenswelt veröffentlichen wir mehrmals wöchentlich Rezepte, Ratgeber und Ideen rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mindset.
Auf dieser Seite erfährst du mehr über uns, unsere Hintergründe und unseren Ansatz, dir dabei zu helfen, deine Gesundheit selbstverantwortlich in die Hand zu nehmen.
Klicke auf die Fotos, um mehr über unsere Expertinnen und Experten zu erfahren!
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Unsere Mission
Unser Ziel ist dabei, dass du deine Gesundheit selbstverantwortlich in die Hand nehmen kannst.
Unsere Vision
Wir sind überzeugt: Selbstverantwortliches Handeln ist ein extrem wichtiger Baustein in unserem Leben, wenn es um das Thema Gesundheit geht. Doch das ist oft gar nicht einfach. Das Angebot an Informationen und Produkten ist erschlagend. Hinzu kommt, dass das gesundheitliche System an ganzheitlicher Betrachtungsweise mangelhaft ist.
Deshalb wollen wir dein Wissen stetig erweitern und dich zu deiner bzw. deinem eigenen Gesundheitsberater*in machen.
Gesundheit: unser wichtigstes Gut
Die Welt wird immer schnelllebiger. Unsere Tage sind durchgetaktet und Stress ist ein häufiger Begleiter. Im Alltagstrubel wird eine gute Gesundheit oft für selbstverständlich gehalten. Wie wichtig sie ist, merken wir meistens erst, wenn wir krank sind.
Doch soweit muss es oft erst gar nicht kommen. Es gibt viele einfach umzusetzende Dinge im Alltag, mit denen du aktiv und präventiv etwas für deine Gesundheit tun kannst.
Dein Weg zu mehr Gesundheit
Eine ausgewogene Ernährung, ausgleichende Bewegung, wohltuende Ruhephasen und auf deine Bedürfnisse abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel können dich auf deinem Weg zu maximaler Gesundheit und mehr Wohlbefinden unterstützen.
VitaMoment unterstützt dich auf deinem Weg
Unser Bestreben und Willen bei VitaMoment besteht darin, mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität in den Alltag eines jeden Menschen zu integrieren. Wir setzen nicht nur auf Qualität und Entwicklung hervorragender Produkte, sondern auch auf zielführende und verständliche Informationen zu komplexen Gesundheitsthemen.
Wir empfehlen nicht „blind“ Produkte, sondern haben das Ziel, dass unsere Kund*innen selber verstehen, wieso welche Produkte für sie sinnvoll sein könnten und welche Produkte eher nicht zu ihnen passen.
Werde deine eigene Expertin bzw. dein eigener Experte
Wir veröffentlichen in unserer VitaMoment Wissenswelt kontinuierlich neue Beiträge über aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mindset.
Unser Ziel ist es, dir ein breites Spektrum an fundiertem Wissen vereinfacht zugänglich zu machen und dir mit Tipps und Tricks zur Seite zu stehen. Unsere Beiträge beruhen stets auf wissenschaftlichen und neuesten Erkenntnissen. Dazu ziehen wir diverse Studien und Expertenwissen zu Rate.
Was dich in unserer Wissenswelt erwartet
- köstliche Rezepte, die eine ausgewogene Balance aller Nährstoffe berücksichtigen
- inspirierende Rezeptideen, um zum Beispiel klassische Mehlsorten proteinreich zu ersetzen
- Basis- und Expertenwissen aus einem breiten Spektrum an Gesundheitsthemen
- Coachingexpertise im Bereich Gewichtsreduktion, Darmkur und Leberkur
- Jede Menge Tipps und Tricks für deinen gesunden Alltag
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Umgang unserer Produkte
- Workout-Tipps von unserem Fitnesscoach Patric Heizmann
Unsere redaktionellen Richtlinien / editorial guidelines
Uns ist bewusst, dass sich im Gesundheits-, Ernährungs- und Fitness-Bereich viele Falschinformationen und Mythen breitgemacht haben. Dem wollen wir mit immer aktuellen und vor allem wissenschaftlichen Informationen und Fakten entgegenwirken.
Wir beabsichtigen, mit unserem Wissensmagazin relevanten Content für dich zu produzieren. Wir informieren dich über neuestes Wissen und aktuelle Studien rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mindset. So bist du immer up to date.
- Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Informationen wissenschaftlich geprüft sind. Dazu nutzen wir qualitativ hochwertige Studien als Grundlage und ziehen umfangreiches Expertenwissen von Mediziner*innen, Wissenschaftler*innen sowie praxiserprobten Coachinnen und Coaches zurate.
- Die Ideen für unsere Themen basieren auf unseren Recherchen, Trends und Ereignissen und Fragen aus unserer Community, die wir über Instagram, Facebook und unseren Customer Support erhalten.
- Bevor Beiträge online gehen, unterziehen wir sie einem letzten Qualitätscheck nach dem Vier-Augen-Prinzip. Alle neuen Artikel werden inhaltlich genauestens auf Richtigkeit geprüft. Bereits veröffentlichte Artikel werden zudem regelmäßig aktualisiert und auf den neuesten Stand gebracht.
Das VitaMoment Content-Team: Unsere Autorinnen und Autoren
Wir sind ein Expertenteam aus Ernährungswissenschaftler*innen, Orthomolekulartherapeut*innen, Fitness Coachinnen und Coaches, Sportwissenschaftler*innen, Heilpraktiker*innen, Physiotherapeut*innen, Ergotherapeut*innen und Mental Coachinnen und Coaches.
Im Rahmen von Studiengängen und Ausbildungen sowie Fortbildungen haben sich alle Autorinnen und Autoren das für uns relevante Expertenwissen angeeignet bzw. frischen dieses kontinuierlich auf. So können wir unserer Community innerhalb unserer Coaching-Beratungen, Artikel, Podcasts und Rezepte mit höchster Professionalität, Erfahrung und Verständnis begegnen.
Was uns bei VitaMoment alle vereint, ist die Leidenschaft, zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mindset zu recherchieren und unsere Leser*innen kontinuierlich zu informieren. Wir wollen dabei die teils sehr komplexen und gleichzeitig oft verwirrenden Informationen vereinfacht darstellen und für jede*n zugänglich machen.
Unser Ziel: Jede*r Einzelne soll befähigt sein, ihre bzw. seine Gesundheit eigenständig in die Hand zu nehmen. Im Vordergrund steht für uns die Motivation, einen Anteil daran zu haben, unserer Gesellschaft zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen.