Susanne Plaschkies

Gesundheit war für mich schon immer mehr als nur Ernährung – sie bedeutet Balance, Energie und Lebensfreude. Meine Expertenbereiche bei VitaMoment liegen mir besonders am Herzen. Nicht nur, weil ich mich fachlich gerne intensiv mit diesen Themen auseinandersetze, sondern auch, weil sie mich persönlich begleiten: Ich weiß, wie herausfordernd stressige Phasen, Schlafprobleme oder hormonelle Schwankungen sein können. 

Umso mehr begeistert es mich, wie viel wir selbst tun können, um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen – und das auf eine entspannte, alltagstaugliche Art und ohne Druck. Dabei möchte ich dich unterstützen!

Während meines Studiums der Lebensmitteltechnologie und Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften war für mich schnell klar: Ich möchte tiefer verstehen, wie Körper und Geist zusammenspielen. 

Um Menschen ganzheitlich begleiten zu können, absolviere ich derzeit zusätzlich eine Ausbildung zur Heilpraktikerin. Dieses Wissen bringe ich direkt in meine Arbeit bei VitaMoment ein – sowohl als Redakteurin und Expertin, als auch als Podcast-Hostin. Besonders wichtig ist mir dabei, wissenschaftliche Inhalte verständlich, praxisnah und mit Herz zu vermitteln.