Wir stellen dir zehn probiotische Lebensmittel vor und was sie für deine Gesundheit tun können
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Wir klären die wichtigsten Fragen zu Funktionen und Mechanismen der Verdauung und geben dir Tipps für eine gesunde Verdauung.
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Hefepilze sind ein normaler Bestandteil der Darmflora, können jedoch zu einem ernsten Problem werden. Erfahre, wie du eine Darmpilzinfekt...
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Erfahre in diesem Beitrag wie Blähungen, Völlegefühl und Verstopfungen entstehen und ob eine Darmkur dir dagegen helfen kann.
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In keinem anderen Land gibt es mehr gesunde Brotsorten als in Deutschland. Aber welche sind das? Und welche schaden deiner Darmflora sogar?
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Wenn du dich schonmal mit einer Darmkur beschäftigt hast, ist dir diese Frage möglicherweise schonmal aufgekommen.
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Fruchtzucker hört sich erst mal sehr gesund an. Wann er gefährlich wird, erklärt dir Patric Heizmann in diesem Beitrag.
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Erfahre leicht verständlich Tipps und Hausmittel wie du Sodbrennen vorbeugen und deine Beschwerden reduzieren kannst.
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Um Kaffee ranken sich unzählige Mythen und Geheimnisse. Wenn du wissen willst, was es mit deinem Lieblingsgetränk auf sich hat, erfährst ...
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Erfahre leicht verständlich, wie du durch resistente Stärke bei gewissen Lebensmitteln mehr als zehn Prozent der Kalorien einsparen kannst.
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Welche gesundheitlichen Wirkungen Curcumin in Studien nachgewiesen wurden und wie du dein Wohlbefinden mit der Einnahme steigern kannst, ...
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In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Säure-Basen-Haushalt mit einer basischen Ernährung auf einem guten Level hältst.
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