Besser essen, besser fühlen, besser leben! Diese acht präbiotischen Lebensmittel unterstützen deine Darmflora für mehr Vitalität und eine...
Jetzt lesenWir klären die wichtigsten Fragen zu Funktionen und Mechanismen der Verdauung und geben dir Tipps für eine gesunde Verdauung.
Jetzt lesenWir stellen dir zehn probiotische Lebensmittel vor und was sie für deine Gesundheit tun können
Jetzt lesenHefepilze sind ein normaler Bestandteil der Darmflora, können jedoch zu einem ernsten Problem werden. Erfahre, wie du eine Darmpilzinfekt...
Jetzt lesenErfahre in diesem Beitrag wie Blähungen, Völlegefühl und Verstopfungen entstehen und ob eine Darmkur dir dagegen helfen kann.
Jetzt lesenIn keinem anderen Land gibt es mehr gesunde Brotsorten als in Deutschland. Aber welche sind das? Und welche schaden deiner Darmflora sogar?
Jetzt lesenWenn du dich schonmal mit einer Darmkur beschäftigt hast, ist dir diese Frage möglicherweise schonmal aufgekommen.
Jetzt lesenFruchtzucker hört sich erst mal sehr gesund an. Wann er gefährlich wird, erklärt dir Patric Heizmann in diesem Beitrag.
Jetzt lesenErfahre leicht verständlich Tipps und Hausmittel wie du Sodbrennen vorbeugen und deine Beschwerden reduzieren kannst.
Jetzt lesenUm Kaffee ranken sich unzählige Mythen und Geheimnisse. Wenn du wissen willst, was es mit deinem Lieblingsgetränk auf sich hat, erfährst ...
Jetzt lesenErfahre leicht verständlich, wie du durch resistente Stärke bei gewissen Lebensmitteln mehr als zehn Prozent der Kalorien einsparen kannst.
Jetzt lesenEntzündungsbedingte Beschwerden lindern: Kurkuma kann dir dabei helfen. Das enthaltene Curcumin gilt als Gesundheitsbooster. Doch hält di...
Jetzt lesen