Um gesund zu bleiben, brauchen wir Menschen 47 überlebenswichtige Bausteine, welche wir über unsere Nahrung aufnehmen. Jedes der 47 Bausteinchen ist wie ein wichtiges Zahnrädchen in einem Uhrwerk des Lebens. Nur wenn alle Zahnrädchen gesund sind, läuft auch unser Leben im Takt. Wer sich perfekt ernährt, keinen ungünstigen Umwelteinflüssen und wenig Stress ausgesetzt ist, hält dieses “Uhrwerk des Lebens” fit.


Die Realität der meisten Menschen sieht aber ganz anders aus: Unser Alltag ist hektisch und eine oft einseitige Ernährung endet in der Mangelversorgung einzelner Bausteine. Umweltgifte können die Gesundheit zusätzlich belasten, verbrauchen zum Kompensieren diverse Vitalstoffe, ungesättigte Fette und Eiweißbausteinchen. So können auch Hormonstörungen entstehen. Vorerkrankungen plündern ebenfalls die Reserven der wertvollen 47 Bausteine. 


Unsere heutige Lebensweise provoziert immer öfter Nährstoffmangel. Laut offizieller Behörden sind wir “ausreichend versorgt”. Das mag korrekt sein. Doch: das entspricht aus unserer Sicht und Erfahrung der Schulnote 4. Frage dich selbst: Bist du mit der Note 4 in Bezug auf deine Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit und Stressresistenz zufrieden? Es ist dann so, als ob einige Zacken deiner 47 Zahnrädchen schon eine Macke haben, weshalb die Uhr langsam aus dem Takt läuft. Und so kann sich das bemerkbar machen: Eine langsam sinkende Lebensqualität, Trägheit, gesundheitliche Beschwerden wie Immunschwäche bzw. höhere Infektanfälligkeit, Verdauungsprobleme oder mangelnde Leistungsfähigkeit können die Folge sein. 


Selbst wenn nur einer dieser 47 Bausteine im Mangel ist, nur ein “Zahnrädchen” nicht rund läuft, können wir in eine gesundheitliche Abwärtsspirale geraten. Begleitsymptome wie Schmerzen oder Entzündungen werden dann oft durch Medikamente überdeckt. Wir vergessen dabei aber, das Problem an der Wurzel anzupacken - oft aus Hilflosigkeit, fehlender Kraft und mangelhaftem Verständnis über gesundheitliche Zusammenhänge. Dann akzeptieren wir unseren schlechten Zustand und vergessen dabei immer mehr die Verantwortung für unser Wohlbefinden zu übernehmen. 


Gesundheit ist kein Schicksal. Es ist (d)eine Entscheidung. VitaMoment motiviert dich diese Entscheidung für und nicht gegen deine Gesundheit zu treffen. Übernehme die Selbstverantwortung für die Versorgung der 47 Bausteine und VitaMoment ist der starke Partner an deiner Seite, wenn du magst.