Gewicht & Stoffwechsel

Wer viel Zucker isst, schadet damit seinem Körper. Erfahre hier, warum Zucker so ungesund ist und lerne eine gesunde Alternative kennen.

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Abnehmwillige glauben, sie müssen viel Sport treiben, um Fett zu verlieren. Doch Sport ist zum Abnehmen nicht immer nötig. Erfahre hier, ...

So kehrst du auf deiner nächsten Reise ohne Extra-Gepäck auf den Hüften heim und lässt vielleicht sogar ein paar Kilos am Strand.

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Zu wissen, wie hoch dein Kaloriendefizit sein muss, um abzunehmen, kann dir den Start auf dem Weg zum Wunschgewicht erleichtern. So berec...

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