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Insgesamt ist dein Körper mit über 650 Muskeln ausgestattet, ohne welche du nicht überlebensfähig wärst. Aber wozu brauchs...
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Manche Aminosäuren kann dein Körper selbst herstellen, andere musst du über die Ernährung aufnehmen. Durch eine Eiweißreic...
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Patric wird oft gefragt, ob tierisches oder pflanzliches Eiweiß besser ist. Hier die Antwort.
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Eiweiß ist ein wichtiger Teil deiner gesunden Ernährung, denn es erledigt eine Vielfalt an Aufgaben und Funktionen. In die...
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Es gibt viele Möglichkeiten die Süße anzupassen, wenn dir dein Proteinshake zu süß schmeckt. Hier stellen wir fünf davon vor.
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Wir beantworten die wichtigsten Fragen zu einem Eiweißshake.
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