Banana-Energy-Balls

Die kleinen Balls mit feinem Schoko-Bananen Geschmack sind die perfekten Begleiter für einen stressigen Alltag. Auch als Snack vor dem Training geben sie den Energieschub, den du brauchst. 

Nährwerte

pro Ball
kcal
57
KH
12g
Protein
2g
Fett
1g

Empfohlene Utensilien

  • Küchenwaage
  • kleine Schüssel
  • Gabel

Zutaten

Für
Balls
  • 150 g
    Haferflocken, feinblatt
  • 50 g
    Daily Kitchen Erythrit
  • 50 g
    Kokosmehl
  • 4
    überreife Bananen
  • 20 g
    Schokotropfen, Zartbitter
Optional: 
  • Kakaopulver

Zubereitung

  • 1
    Bananen schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. 
  • 2
    Haferflocken, Erythrit, Kokosmehl und Schokotropfen hinzugeben und mit den Händen zu einer festen Masse verarbeiten. 
  • 3
    Mit den Händen kleine Balls formen und nach Bedarf in Backkakaopulver wälzen. 
  • 4
    Im Kühlschrank lagern und innerhalb weniger Tage genießen. 
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