Eifrei, Eiweißreich, Meal Prep, Vegetarisch
5 Min
Heiße-Liebe-Porridge
Darum kannst du uns vertrauen
Feine Vanille trifft auf fruchtige Himbeeren. Mit diesem heißen Traumpaar wirst du von innen heraus gewärmt und mit viel Energie für einen erfolgreichen Tag versorgt.
Nährwerte
pro Portion
kcal
383
KH
32g
Protein
24g
Fett
15g
Empfohlene Utensilien
- Mikrowelle
- Küchenwaage
- kleine Schüssel
- Gabel
Zutaten
Für
Portion
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120 mlheißen Mandeldrink, ungesüßt
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100 gHimbeeren
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60 g
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10 gMandelsplitter
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5 gMandelmus
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1 PriseSalz
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etwas Zimt
Zubereitung
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1Mandeldrink erwärmen.
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2Porridge-Pulver mit einer Prise Salz und Zimt mit heißem Mandeldrink anrühren und 1-2 Minuten quellen lassen.
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3Himbeeren mit einer Gabel zerstampfen und als Topping mit den Mandelsplittern und Mandelmus auf das Porridge geben.
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4Warm genießen.
