Grillbrötchen mit Oliven und Feta

Name: Grillbrötchen mit Oliven und Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 6 Brötchen
Cuisine: Deutsch, International
Ingredients: 200 g Protein Brotmischung; 250 ml lauwarmes Wasser; 100 g Oliven; 75 g Feta, light

von Kim Krause

Aktualisiert am 16. Juni, 2023

Neben den Hauptdarstellern dürfen natürlich die Beilagen nicht fehlen. Dürfen wir vorstellen: Unwiderstehliche proteinreiche Grillbrötchen.
Im Handumdrehen zubereitet und mindestens genauso schnell verputzt.

kcal

158

Protein

17g

Fett

kleine Schüssel
Küchenwaage
Backofen
Backblech

200 g

Protein Brotmischung
250 ml

lauwarmes Wasser
100 g

Oliven
75 g

Feta, light

1

Protein Brotmischung mit lauwarmen Wasser in eine Schüssel geben und zu einem Teig kneten.
2

Den Teig an einem warmen Ort etwa 10-15 ruhen lassen.
3

In der Zwischenzeit den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
4

Feta zerbröseln und Oliven klein schneiden.
5

Feta und Oliven unter den Teig heben und etwa 6 kleine Brötchen formen.
6

Brötchen für etwa 15-20 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.
7

Aus dem Ofen holen und warm oder abgekühlt genießen.

Grillbrötchen mit Oliven und Feta

Nährwerte

Empfohlene Utensilien

Zutaten

Zubereitung