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Food for your mood? Einige Lebensmittel und Nährstoffe haben das Potential, deine Stimmung aufzuhellen. Erfahre hier, ob es eine Ernährun...

Gehörst du auch zu den Menschen, die mehrmals im Jahr an lästigem Herpes leiden? Erfahre hier, mit welchen Hausmitteln du deinen Beschwer...

Tryptophan kann deine Laune heben, für einen besseren Schlaf sorgen und sogar beim Abnehmen helfen. Erfahre hier, in welchen Lebensmittel...

Abnehmen ohne Schwitzen und mit nur fünf Minuten Training: Das soll mit dem Zero-Training möglich sein. Hält das Training, was es verspri...

Ein Blähbauch kann zu Bauchschmerzen, Völlegefühl und Blähungen führen – und damit zu einer echten Alltagsbelastung werden. Wir zeigen 5 ...

Du bist müde, schlecht gelaunt und antriebslos? Dahinter kann ein Serotoninmangel stecken. Mehr zu Symptomen, Behandlungsmöglichkeiten un...

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Ein Vitaminmangel kann schwerwiegende Folgen für deine Gesundheit haben – wie Blutarmut und Nervenstörungen. Du erfährst, welche Symptome...

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