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Erfahre hier, wie eine Fettleber entsteht und was du tun kannst, um die Gesundheit deiner Leber zu fördern.

Wir zeigen dir umfassende Tipps, wie du dein Immunsystem sofort stärken kannst und Erkältungen vorbeugst.

Erfahre hier, welche Nährstoffe in der Schwangerschaft besonders wichtig sind und wie du dich am besten mit ihnen versorgst.

Astaxanthin gilt als das stärkste Antioxidans der Welt und soll sich vielfältig auf die Gesundheit auswirken. Wir klären auf, was hinter ...

Erfahre hier alles über Entstehung, Symptome und Behandlung der Schilddrüsen-Erkrankung Hashimoto-Thyreoiditis.

Erfahre hier, welche Wirkung Chrom im Körper hat, für wen sich die Einnahme lohnt und was du dabei beachten solltest.

Wir zeigen dir unsere fünf besten Rezeptideen für leckere und eiweißreiche Pancakes.

In diesem Beitrag zeigen wir dir Lebensmittel auf, die viel Magnesium enthalten und wie viel du davon täglich essen müsstest, um deinen T...

Heuschnupfen kann eine lästige Angelegenheit sein. Finde hier heraus, was unser Immunsystem und Darm mit einer Pollenallergie zu tun haben.

Wir zeigen dir die wichtigsten Unterschiede zwischen Vitamin D-Kapseln und Vitamin D-Öl und was du bei der Einnahme von Vitamin D-Präpara...

Erfahre, welche Lebensmittel die besten Calcium-Quellen sind und warum Calcium so wichtig für einen gesunden Körper ist. 

Für dich ist es ein Kampf, morgens aus dem Bett zu kommen? Du bist beinahe ständig chronisch müde und nichts hilft?

Wir zeigen dir, was während der Wechseljahre in deinem Körper passiert und geben dir wichtige Tipps gegen Wechseljahrsbeschwerden.