Was ist der Säure-Basen-Haushalt des Körpers?
Die Ausgewogenheit zwischen Säuren und Basen im Körper ist von großer Bedeutung. Ein allgemeines Unwohlsein kann verschiedene Ursachen haben. Wenn jedoch ein langanhaltendes schlechtes Körpergefühl und ein schlechtes Hautbild auftreten, könnte dies auf eine gestörte Säure-Basen-Balance hinweisen.
Der pH-Wert wird durch das Verhältnis von Säuren und Basen im Körper bestimmt (Säuren: pH-Wert 0 bis 6; Basen: pH-Wert 8 bis 14). Säuren und Basen halten sich gegenseitig im Gleichgewicht, um eine neutrale Umgebung (etwa pH-Wert von 7) zu schaffen. Wenn jedoch einer der Partner zu wenig oder zu viel vorhanden ist, funktioniert dieser Ausgleich nicht richtig. Dies kann dann den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff stören, zu Problemen im Nervensystem sowie der Zellaktivität führen oder eine Übersäuerung entstehen lassen.
Harmonisches Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts
Eine Übersäuerung des Körpers resultiert in einem Mangel an basischen Elektrolyten wie Calcium, Magnesium, Kalium und Zink, während gleichzeitig ein Überschuss an sauren Stoffwechselprodukten wie Harnsäure oder Milchsäure besteht.
Mögliche Symptome einer Übersäuerung können sich beispielsweise in Müdigkeit, Gelenkschmerzen oder Sodbrennen äußern.
Die Ausprägung der Symptome variiert von Person zu Person. Wenn du häufig und langanhaltendes Unwohlsein verspürst, solltest du auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Abklärung zu erhalten.
Nahrungsergänzungen für einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt
Um das Säure-Basen-Gleichgewicht in deinem Körper zu erhalten, sind neben einer gesunden Ernährung auch basische Mineralstoffe und ausgewählte Pflanzenextrakte hilfreich.
Basen-Komplex
Mit unserem Basen-Komplex unterstützen wir die Bildung wichtiger Basen in deinem Körper. Wir verwenden altbewährte Heilkräuter und wichtige Mineralien, wie Kalium und Calcium, die an Citrat gebunden sind. Diese Mineralstoffe wirken als Basenbildner, da sie Säuren verstoffwechseln und damit einen wichtigen Bestandteil unserer Puffersysteme darstellen.
Zink spielt eine Rolle im normalen Säure-Basen-Stoffwechsel, da es an der Funktion von Enzymen des Bicarbonat-Puffersystems beteiligt ist. Ein Zinkmangel in der Ernährung kann die Aktivität dieses Enzyms im Blut verringern.
Magnesiumcitrat
Neben Kalium und Calcium spielt Magnesium eine wesentliche Rolle bei der Regulation des Säure-Basen-Haushalts. Es neutralisiert überschüssige Säuren im Körper. Ein Mangel an Magnesium führt dazu, dass wichtige andere Mineralstoffe aus dem Gewebe entzogen werden. Daher kann ein Überschuss an Säuren zu einem Magnesiummangel führen. Mit unserem Magnesiumcitrat bist du auf der sicheren Seite und kannst die Wirkung des Basen-Komplexes zusätzlich unterstützen.
Bitterstoff-Tropfen
Bitterstoffe wirken als natürlicher Entgiftungsmechanismus im Körper, um überschüssige Säure abzubauen und auszuscheiden. Die basischen Eigenschaften von bitteren Kräutern machen sie noch wertvoller, da sie zur Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts beitragen.
Dank der Wirkung von Bitterstoffen auf den Darm wird die Verdauungsleistung gesteigert und die Produktion von Verdauungssäften angeregt. Dies unterstützt den Körper dabei, eine gute Säure-Basen-Balance beizubehalten. Bitterstoffe minimieren Fäulnisprozesse im Darm, die den pH-Wert negativ beeinflussen können. Zudem hat die stimulierende Wirkung der Bitterstoffe auf die Bauchspeicheldrüse einen positiven Effekt auf die körpereigene Basenproduktion, da das Verdauungssekret der Bauchspeicheldrüse basisch ist und somit für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance sorgt.
MSM
MSM ist eine natürliche Schwefelverbindung, die eine wichtige Rolle im Körper spielt. Etwa die Hälfte des körpereigenen Schwefels befindet sich in Knochen, Haut und Muskeln. Schwefel ist wichtig für die Bildung von Kollagen, das Knorpel, Haut und Bindegewebe unterstützt. MSM hat eine basische Wirkung und kann dabei helfen, den Säure-Basen-Haushalt im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Viele Therapeuten betrachten MSM als ein starkes Entgiftungsmittel, da es die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann.
