Was bedeutet eigentlich “gesund”?
Wenn es uns gut geht, sind wir gesund und wenn wir krank sind, sind wir nicht gesund. Gesund sind außerdem Obst, Sport und Schlaf, während Burger und Fernsehen ungesund sind. Doch was bedeutet es eigentlich, wenn etwas oder wir selber gesund oder ungesund sind? Wir sprechen darüber, was das Wort gesund eigentlich bedeutet, welche Mechanismen unserer eigenen Gesundheit zugrunde liegen und was du selber für deine Gesundheit tun kannst.
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:20 Was genau bedeutet "gesund"?
03:58 So hältst du deine Gesundheit aufrecht!
08:56 Das kannst du für deine Gesundheit tuen!
13:12 Das solltest du dir zu Herzen nehmen
14:50 Zusammenfassung
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