4 einfache Tipps, um Bluthochdruck natürlich zu senken!
Du leidest unter Bluthochdruck, nimmst täglich Medikamente und denkst, ansonsten könntest du nichts für deinen Körper tun? Falsch! Die Hauptursache für Bluthochdruck ist dein Lebensstil. Wusstest du, dass es Lebensmittel und Nährstoffe gibt, die auf natürliche Weise und ganz ohne Nebenwirkungen deinen Blutdruck senken können? Dass die Bekämpfung von Bluthochdruck durch deine Ernährung stark beeinflussbar ist? Genau darum geht es in dieser Folge. Wir geben dir 4 alltagstaugliche Tipps mit, die dein Leben verändern werden!
Timecodes:
02:08 Was ist Bluthochdruck
02:56 Symptome, die für einen Bluthochdruck sprechen
04:07 Sekundäre Ursachen
06:15 Gefährliche Lebensmittel
08:21 So senkst du den Bluthochdruck
10:36 Unsere Omega-3-Präparate
11:27 Die Gefahren der Schwermetallbelastungen
14:44 Blutdruck senkende Lebensmittel
16:00 Wichtige Einflüsse abseits der Ernährung
17:41 Die Auswirkung von Stress
19:34 Zusammenfassung
Hier kommst du zu unserem Omega-3-Präparat:
… und hier geht es zu der veganen Variante:
Eine riesige Datenbank an leckeren Rezepten findest du hier:
