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Bei einer Blasenentzündung musst du Antibiotika einnehmen – oder? Wir geben Antworten auf die Frage und zeigen dir die besten Hausmittel ...

Osteoporose ist eine Stoffwechselkrankheit, die zur Verringerung der Knochendichte führt. Diese fünf Tipps helfen dir bei der Unterstützu...

Bist du grundsätzlich bereit, deinen Fokus auf gesunde Lebensmittel sowie eine gesunde Lebensweise auszurichten, dann werden dir diese si...

Bei Stress greifen wir aus Zeitmangel und Bequemlichkeit häufig zu ungesunden Snacks. Wenn neben ständiger Anspannung auch die Ernährung ...

Erfahre hier, mit welcher Ernährung du deine Rheuma-Beschwerden lindern kannst. Einige Lebensmittel sind dafür am besten geeignet, andere...

Von einem Östrogenmangel können nicht nur Frauen in den Wechseljahren, sondern auch jüngere Frauen sowie Männer betroffen sein. Erfahre h...

Haferflocken sind ein wahres Superfood. In diesem Artikel erfährst du, mit welchen wichtigen Nährstoffen sie unseren Körper versorgen, we...

Du trainierst viel, aber immer wieder fühlst du dich in deiner Fitness zurückgeworfen und kannst dir nicht erklären, warum. Wenn du bei d...

Nachts stundenlang wach liegen, dann endlich eingeschlafen aber schnell wieder aufgewacht? - Schlafstörungen rauben Lebensenergie. Wie du...

Nahrungsergänzungen sind heute in fast aller Munde. Aber sind sie überhaupt sinnvoll? Und was taugen Nahrungsergänzungsmittel aus der Dro...

In diesem Artikel erhältst du Informationen rundum die Funktion der Hormone im Körper, ihre Auswirkung auf das Wohlbefinden, auf den weib...

  Wir zeigen dir, wie du dir mit unserem Daily Protein einen leckeren Milchshake selber machen kannst.

Bluthochdruck ist in Deutschland mittlerweile eine Volkskrankheit geworden. Erfahre in diesem Artikel, wieso du erhöhte Blutdruckwerte er...