Sind Eiweißriegel doch nur Süßigkeiten?

Eiweißriegel gibt es mittlerweile in so gut wie jedem Supermarkt. Das Problem dabei? Nicht überall, wo Eiweiß draufsteht, ist auch Eiweiß drin! Die Riegel sind häufig vollgestopft mit Zucker, schlechten Fetten und billigen Eiweißquellen. Die Frage ist, was unterscheidet sie dann noch von einem normalen Schokoriegel?! Genau dieser Frage gehen wir in der Folge auf den Grund und geben dir eine Checkliste mit, anhand derer du erkennen kannst, ob ein Riegel gesund und hochwertig oder reine Geldverschwendung ist!