Abnehmen
5 Min
Fett macht fett
Darum kannst du uns vertrauen
Eine altbekannte und sehr verbreitete Mythe, die vor allem auf Blutfettwerte und Cholesterin zurück zuführen ist. Doch Fett benötigen wir für weitaus mehr Prozesse in unserem Körper. Unser Gehirn, Immunsystem und viele weitere Grundsysteme benötigen Fett als Quelle. Also was ist dran am Mythos - Fett macht fett? Schalte ein und erfahre es hier!
Timecodes:
00:00 Einleitung
00:40 Was steckt hinter dem Mythos?
01:34 Darauf musst du beim konsumieren von Fett achten!
03:20 Zusammenfassung
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