Gesund naschen
Jeder kennt das Verlangen nach etwas Süßem oder einem herzhaften Snack zum Knabbern zwischendurch. Das Problem? Die typischen Köstlichkeiten wie Schokolade & Co. liefern eine geballte Ladung Kalorien und Zucker. Wer abnehmen möchte oder einfach gesünder leben will, muss aber trotzdem nicht verzichten. Wir haben ein paar richtig starke Alternativen zu den typischen Leckereien für dich gezaubert!
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Gesund naschen
Das Wohlbefinden leidet, die Pfunde sammeln sich an den Hüften
Ungesunde Snacks sind voller schlechter Fette, Zucker und einfachen Kohlenhydraten, die deiner Gesundheit schaden können. Eine übermäßige Aufnahme kann zu Problemen wie einer Fettleber und Diabetes führen. Deine Leber und dein Darm müssen intensiv arbeiten, um diese Lebensmittel zu verarbeiten. Wenn du sie jedoch dauerhaft überlastest, funktionieren sie nicht mehr richtig. Das kann zu einer Abnahme deiner Immunabwehr, Krankheiten und einer allmählichen Gewichtszunahme führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und dich mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen.
Gesund naschen leicht gemacht
Jeder kennt das Verlangen nach einem süßen oder herzhaften Snack für zwischendurch. Doch die üblichen Köstlichkeiten wie Schokolade und Kuchen enthalten jede Menge Kalorien, Zucker und Fett. Wer abnehmen oder gesünder leben möchte, muss jedoch nicht zwangsläufig auf Naschereien verzichten. Wir haben starke Alternativen zu den typischen Köstlichkeiten für dich geschaffen!
Gesunde Leckereien für gesundheitsbewusste Naschkatzen
Daily Protein Riegel
Unser Daily Protein Riegel ist ein kalorienarmer Snack, der reich an Protein und arm an Zucker ist. Er ist perfekt, um deinen süßen Hunger auf eine figurfreundliche Weise zu stillen. Der Daily Protein Riegel bietet auch geschmacklich alles, was du dir wünschst: Eine cremige Karamell-Brownie-Füllung, umhüllt von knackiger dunkler Schokolade.
Daily Protein Riegel creamy
Unser Daily Protein Riegel creamy kombiniert den Genuss einer Süßigkeit mit den gesunden Eigenschaften eines Snacks. Die knusprige Waffel ist mit Schokolade überzogen und je nach Variante mit einer köstlichen Nougat- oder Kokos-Creme gefüllt.
Protein Tassenkuchen
Für all diejenigen, die Apfelkuchen oder Schokoladenkuchen lieben und gleichzeitig auf ihre Figur achten möchten, ist der Protein Tassenkuchen die perfekte Wahl. Er lässt sich blitzschnell zubereiten, liefert hochwertiges Eiweiß für deinen Körper und enthält wenig Zucker und Fett. Unser Tassenkuchen hat nur etwa ein Drittel der Kalorien im Vergleich zu einem herkömmlichen Stück Apfel- oder Schokoladenkuchen.
Protein Pancakes
Unsere Protein-Pancake-Mischung aus Buchweizenmehl und Molkenprotein ermöglicht dir, in kürzester Zeit gesunde und leckere Pfannkuchen zuzubereiten. Du wirst begeistert sein von den duftenden, goldbraunen und knusprigen Pancakes, die deinen Frühstückstisch schmücken.
Nebenbei sparst du eine Menge Kohlenhydrate und versorgst deinen Körper mit einer großen Menge an Proteinen, die dich lange satt halten und deine Gesundheit fördern können. Im Vergleich zu herkömmlichen Pancakes bieten dir die Protein Pancakes eine fantastische Alternative, ohne dass du auf den Geschmack verzichten musst.
Erythrit
Erythrit ist die gesunde Alternative zu Haushaltszucker! Mit Erythrit kannst du all deine Lieblingsrezepte ohne Auswirkungen auf deinen Blutzuckerspiegel genießen. Ob bei Fruktoseintoleranz oder Diabetes, Erythrit ist dein Zuckeralternative für den Alltag.
Um die gleiche Süßkraft wie Zucker zu erreichen, füge einfach ca. 30 % mehr Erythrit hinzu. Zum Beispiel wären das 195 g Erythrit für 150 g Zucker. Du kannst aber auch gerne mit der Menge experimentieren und es deinem individuellen Geschmack anpassen. Das Beste daran: Erythrit enthält keine Kalorien. Mach dir keine Sorgen um die Figur und erlebe den süßen Genuss ohne Reue.