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Herz & Gefäße Kategorie Illustration

Herz & Gefäße

Das Herz spielt eine wichtige Rolle bei der Versorgung deiner Organe und Zellen. Es pumpt sauerstoffarmes Blut zur Lunge und sauerstoffreiches Blut in den Körper. Eine ungesunde Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress können die Gesundheit des Herzens beeinträchtigen. Wenn du aktiv die Gesundheit deines Herzens und deiner Blutgefäße fördern möchtest, bieten unsere Produkte eine natürliche Unterstützung.

Alle Produktempfehlungen

Mit unserem Herz-Gefäß-Komplex erhältst du ein praktisches Kombi-Produkt, um deine Herzgesundheit zu unterstützen. Zusätzlich kann sich eine gute Versorgung mit Magnesium und Omega 3 positiv auf Herz und Gefäße auswirken. Wir empfehlen dir außerdem, deinen Eisenstatus im Blick zu haben. Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zum normalen Sauerstofftransport im Körper bei.

Ein starkes Herz für ein langes Leben

Dein Herz ist sozusagen das Kraftwerk deines Körpers: Mit jedem Schlag sendet es sauerstoffreiches Blut aus den Lungen durch die Arterien zu den Organen und Muskeln, damit sie genügend Energie bekommen. Danach fließt das sauerstoffarme Blut durch die Venen zurück zum Herzen, um wieder aufgetankt zu werden. Ohne ein starkes und gesundes Herz würde das Blut nicht effektiv durch die Gefäße fließen und deine Zellen würden nicht die nötige Versorgung bekommen. Die Gefäße müssen frei und gut in Schuss sein, damit keine Blockaden entstehen. So wie gut gewartete Straßen den Verkehr am Laufen halten, sorgen gesunde Gefäße dafür, dass das Blut problemlos zirkulieren kann.

Mineralstoffe und Vitamine fürs Herz

Um richtig arbeiten zu können, ist dein Herz auf die Versorgung mit wichtigen Vitalstoffen angewiesen.

Die Pumpfunktion des Herzens ist abhängig von der Konzentration an Magnesium im Körper. Ein Magnesium-Mangel kann zu einer gesteigerten Aktivität der Zellen im Herzen führen und damit Herzrhythmusstörungen oder andere Herzerkrankungen begünstigen. Auch für die Reizübertragung von den Nerven auf den Herzmuskel ist Magnesium essentiell.

Eisen ist wichtig für die Blutbildung. Es trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.

Die Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren das Risiko für koronare Herzkrankheiten sowie die Blutfettwerte senken könnten. Omega 3 könnte zudem bei bestehenden Herzkrankheiten lebensverlängernd wirken .

Was Herz und Gefäßen schadet

Wenn das Herz nicht richtig funktioniert, kann dies zu ernsthaften Herzerkrankungen führen. Zu den häufigsten gehören Bluthochdruck, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt, Herzmuskelentzündung, Herzinnenhautentzündung, Herzbeutelentzündung, Herzklappenfehler und Herzinsuffizienz.

Es gibt viele Faktoren, die deinem Herzen und den Blutgefäßen schaden können und deren Funktion auf Dauer beeinträchtigen:

Ungesunde Ernährung

Eine Ernährung reich an gesättigten Fetten, Transfetten, Salz und Zucker kann zu Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterinspiegel und Übergewicht führen, was die Gefäße verengt und das Herz belastet.

Wenig Bewegung

Ein sitzender Lebensstil führt zu Gewichtszunahme, erhöhtem Blutdruck und schlechtem Cholesterinspiegel, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.

Rauchen und Alkohol

Rauchen schädigt die Blutgefäße, reduziert den Sauerstoffgehalt im Blut und erhöht den Blutdruck sowie die Herzfrequenz. Es erhöht somit das Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt. Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen und zu Herzrhythmusstörungen und Herzmuskelentzündungen führen.

Chronischer Stress

Dauerhafter Stress und eine hohe psychische Belastung können zu erhöhtem Blutdruck und Herzfrequenz führen und die Gefäße schädigen.

Übergewicht

Übergewicht belastet das Herz und kann das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes und erhöhte Cholesterinwerte erhöhen.

Schlafmangel

Zu wenig Schlaf wirkt sich negativ auf den Blutdruck aus und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Indem du einen gesunden Lebensstil pflegst – mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Nichtrauchen und mäßigem Alkoholkonsum – kannst du dein Herz und deine Gefäße schützen und ihre Gesundheit langfristig erhalten.

Nahrungsergänzungsmittel für Herz und Kreislauf

Du kannst deine Herz- und Gefäßgesundheit mit wichtigen Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren und pflanzlichen Extrakten unterstützen. Diese Nährstoffe können sich positiv auf die Blutbildung, den Sauerstofftransport im Blut und den Blutdruck auswirken.

Herz-Gefäß-Komplex

Wenn du aktiv etwas für die Gesundheit deines Herzens und deiner Blutgefäße tun möchtest, dann ist unserHerz-Gefäß-Komplex die ideale, rein natürliche Lösung für dich.

Der Herz-Kreislauf-Komplex vereint hochwertige Vitamine, pflanzliche Extrakte und das Spurenelement Eisen. Diese Inhaltsstoffe fördern die Blutbildung und Blutgerinnung sowie eine normale Herzfunktion durch Vitamin B1. Das hinzugefügte Eisen unterstützt den Sauerstofftransport, während Vitamin C die Aufnahme davon erhöht. Darüber hinaus enthalten unsere Produkte Weißdorn und Granatapfel, die seit langem in der Naturheilkunde als sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien eingesetzt werden.

Omega 3

Die Hauptnahrungsquelle für die wertvollen Omega-3-Fettsäuren ist fettreicher Seefisch. Da der Konsum von Fisch heutzutage mit ethischen, gesundheitlichen und ökologischen Probleme verbunden ist, entscheiden sich viele Menschen dagegen. Nahrungsergänzungsmittel mit Omega 3 sind die ideale Alternative.

Unsere Omega-3-Kapseln enthalten hochwertiges Fischöl oder veganes Algenöl. Sie haben eine sehr gute Bioverfügbarkeit, enthalten ausschließlich zertifizierte Rohstoffe und sind garantiert frei von Schwermetallen und anderen Schadstoffen.

Magnesiumcitrat

Magnesium-Präparate können dich optimal bei der Versorgung mit Magnesium unterstütze. Unser Magnesiumcitrat lässt sich ganz einfach in Getränke deiner Wahl einrühren, ist sehr gut verträglich und hat eine hohe Bioverfügbarkeit.

Eisen

Besonders Menschen, die keine oder nur wenige tierische Lebensmittel zu sich nehmen, haben ein erhöhtes Risiko für einen Eisenmangel. Vor allem Frauen sind häufig davon betroffen. Unsere Eisen-Kapseln versorgen dich mit der optimalen Tagesdosis an Eisenbisglycinat, einer besonders gut verträglichen Eisenform.

Immer gut versorgt mit den richtigen Präparaten

In unserem Produktsortiment soll sich jeder mit seinen individuellen Bedürfnissen gut aufgehoben fühlen. Aus diesem Grund findest du bei uns viele Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Varianten.

Für alle, die auf tierische Nahrung verzichten wollen, bieten wir unser Omega 3 auch als vegane Kapseln an sowie als veganes Öl. Beide Produkte sind rein pflanzlich und bestehen aus kontrolliertem Algenöl.Neben unserem Magnesiumcitrat-Pulver findest du bei uns auch Magnesiumbisglycinat-Kapseln. Diese eignen sich insbesondere für Menschen mit einem sehr sensiblen Magen sowie für alle, die lieber Kapseln einnehmen.

Entdecke weitere Kategorien

Deine Herz- und Gefäßgesundheit nehmen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden. Mindestens genauso wichtig dafür sind jedoch Aspekte wie ein starkes Immunsystem und eine gute Lebergesundheit. Wir haben dir weitere Kategorien zusammengestellt, die für deine ganzheitliche Gesundheit von Bedeutung sind:

Häufig gestellte Fragen

Insbesondere eine gute Versorgung mit Magnesium, Omega 3 und Eisen ist wichtig für die Gesundheit von Herz und Gefäßen. Zudem gibt es pflanzliche Wirkstoffe, wie Weißdorn und Granatapfel, welche sich positiv auf Herz und Gefäße auswirken können. 
Die Vitamine K und C sowie B-Vitamine sind besonders wichtig, um die Herzgesundheit langfristig zu unterstützen.
Es gibt mehrere natürliche Mittel, die helfen können, das Herz zu stärken und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern. Eine antientzündliche und antioxidative Ernährung steht hier im Vordergrund. Besonders wichtige Lebensmittel sind Gemüse, pflanzliche Öle, Nüsse, Beeren und Gewürze. Daneben ist es essentiell, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Regelmäßige körperliche Aktivität, Nichtrauchen, moderater Alkoholkonsum und Stressbewältigung sind entscheidend für die Aufrechterhaltung einer guten Herzgesundheit.
Eine Verkalkung der Blutgefäße zählt zu den Hauptrisikofaktoren für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Während Zucker und ungünstige Fette die Arterien verstopfen, kann die richtige Ernährung als natürliche Gefäßreinigung dienen. Besonders antioxidantienreiches Obst und Gemüse, ballaststoffreiche Vollkornprodukte, fettreicher Fisch, Nüsse und Samen, pflanzliche Öle sowie antientzündliche Gewürze, wie Kurkuma oder Knoblauch können helfen, die Zellen zu schützen, Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.
  • Es gibt mehrere Vitamine und Mineralstoffe, die besonders gut für deine Herzgesundheit sind:
    • Vitamin B6 und Vitamin B12: Tragen zur Senkung von Homocysteinspiegeln im Blut bei, was das Risiko von Herzkrankheiten verringern kann.
    • Vitamin C: Antioxidans, welches hilft, die Blutgefäße gesund zu halten und den Blutdruck zu regulieren.
    • Omega-3-Fettsäuren: Reduzieren Entzündungen, senken die Triglyceridspiegel und verbessern die allgemeine Herzgesundheit.
    • Magnesium: Hilft bei der Regulierung des Herzrhythmus und der Entspannung der Blutgefäße, was den Blutdruck senkt.
    • Kalium: Unterstützt die Regulierung des Blutdrucks, indem es den Natriumspiegel im Körper ausgleicht.
    • Calcium: Wichtig für die Kontraktion und Entspannung des Herzmuskels sowie die Blutgerinnung.
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