Magazin

Ein Vitamin D-Mangel kann weitreichende gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen. Wir zeigen dir daher, wie du einem Vitamin D-Mange...

Eine Anleitung für Wechselduschen. Stärke durch Heiß-Kalt-Duschen dein Immunsystem, aktivere Kreislauf und Stoffwechsel und starte fit in...

Es gibt zahlreiche Alternativen, mit denen du Kaffee ersetzen kannst. Viele davon liefern dir ebenfalls Koffein. Mit diesen leckeren Alte...

Hier erfährst du, was du für deine Gesundheit tun kannst, wenn es dich mal wieder mit einer fiesen Erkältung richtig erwischt hat, welche...

Um einem Magnesium-Mangel vorzubeugen, empfiehlt sich die Einnahme von Magnesiumpräparaten. Erfahre hier, was du bei der Einnahme von Mag...

Mit der Kraft der Gedanken bessere Trainingserfolge erzielen? Das klingt zu schön, um wahr zu sein. Doch das kann tatsächlich funktionier...

Du möchtest dein Herz gesund halten? Erfahre hier, welche Faktoren dein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen und was du tun kan...

Die Parkinsonkrankheit greift bestimmte Nervenzellen im Gehirn an. Du erfährst alles zu Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Du bist müde, antriebslos und lustlos?Häufig ist es ein Mix aus verschiedenen Faktoren, die dir die Energie rauben. Wir versorgen dich mi...

Du möchtest Warzen natürlich entfernen? Wir stellen dir fünf Hausmittel gegen Warzen vor. Zudem erfährst du weitere Möglichkeiten der War...

Deutschland zählt zu den Ländern mit sehr selenarmen Böden. Dadurch steigt das Risiko für eine Selenunterversorgung. Wir zeigen, was das ...

Selbstfürsorge fördert deine mentale und körperliche Gesundheit. Dabei geht es darum, einen gesunden Mix aus Aktivität und Ruhe und eine ...

Typische Symptome einer Gürtelrose sind Schmerzen, Hautausschlag und Bläschen auf der Haut. Ein starkes Immunsystem kann dazu beitragen, ...