Eifrei, Eiweißreich, Vegetarisch
2 Min
Schoko-Orangen-Tassenkuchen
Darum kannst du uns vertrauen
Die plötzliche Kuchenlust packt dich, aber du hast keine Zeit zu backen? Dann ist dieser unwiderstehliche Tassenkuchen perfekt für dich. Innerhalb von 5 Minuten zubereitet, breitet sich ein Aroma von süßer Orange und herzhafter Schokolade in deinem Mund aus. Proteinreich und zuckerarm. Ein gesundes und schnelles Kuchenvergnügen.
Nährwerte
pro Portion
kcal
244
KH
25g
Protein
23g
Fett
6g
Empfohlene Utensilien
- Tasse
- Mikrowelle
- Löffel
Zutaten
FürTassenkuchen
-
50 g
-
50 mlWasser
-
25 mlOrangensaft
-
10 gZartbitterschokolade
-
2-3Orangenscheiben
Zubereitung
-
1Tassenkuchen mit Orangensaft und Wasser gründlich in einer Tasse verrühren.
-
2Ein Stück Zartbitterschokolade in die Mitte drücken und für etwa 2 Minuten in der Mikrowelle geben.
-
3Kurz abkühlen lassen und mit frischen Orangenscheiben belegen.
