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Buttermilch-Zitronen-Creme

Buttermilch-Zitronen-Creme

Darum kannst du uns vertrauen

Frisch, leicht, proteinreich: Unsere Zitronen-Buttermilch-Creme ist der perfekte Sommergenuss. Mit einer feinen Zitronennote, cremiger Buttermilch und extra Protein – ideal als Dessert oder Snack an warmen Tagen.

Nährwerte

pro Portion
kcal
72
KH
6g
Protein
12g
Fett
1g

Empfohlene Utensilien

  • Schüssel
  • Rührgerät
  • Kochtopf
  • Dessertgläser

Zutaten

Für
Portionen
  • 400 ml
    Buttermilch
  • 200 g
    Magerquark oder Skyr
  • 40 g
  • 0,5
    Zitrone (Saft & Abrieb)
  • 2 EL
    Erythrit oder Süße nach Wahl
  • 4 Blätter
    Gelatine (oder 6 g Agar Agar)

Zubereitung

  • 1
    Gelatine 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
  • 2
    Buttermilch, Quark (oder Skyr), Daily Protein, Zitrone und Süße in einer Schüssel glatt rühren.
  • 3
    3 EL der Mischung in einem kleinen Kochtopf leicht erhitzen, Gelatine darin auflösen. Zurück zur Creme rühren.
  • 4
    Creme in Gläser füllen, 2 Stunden kaltstellen.
  • 5
    Optional vor dem Servieren mit Minze und Zitronenscheibe dekorieren.

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