Eifrei, Eiweißreich, Glutenfrei
10 Min
Spinnen-Cookies
Darum kannst du uns vertrauen
Unsere ballststoffreichen Spinnen-Cookies bringen den Grusel zu dir nach Hause. Ohne Zucker, dafür mit reichlich Protein und leckerem Erdnuss-Geschmack ein gesunder Snack für groß und klein
Nährwerte
pro Portion
kcal
220
KH
26g
Protein
9g
Fett
8g
Empfohlene Utensilien
- Backblech
- Backpapier
- 2 kleine Schüsseln
- Küchenwaage
- Mikrowelle
Zutaten
Für
Cookies
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150 gHaferflocken, gemahlen
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40 g
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2 reifegroße Bananen
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20 gErdnussmus
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1 pck.Backpulver
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16Zuckeraugen
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8Schoko-Erdnuss-Cups
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50 gZartbitterschokolade, 85% Kakaoanteil
Zubereitung
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1Backofen auf 180° Ober-/ Unterhitze vorheizen.
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2Bananen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken. Daily Protein, Haferflocken, Erdnussmus und Backpulver dazugeben und mit den Händen zu einem klebrigen Teig formen.
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3Backblech mit Backpapier auslegen und mit einem Teelöffel 8 Kleckse mit ausreichend Abstand auf dem Backblech platzieren. Kekse in den Ofen geben und für etwa 13-15 Minuten backen.
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4In der Zwischenzeit Schokolade zum Schmelzen bringen.
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5Kekse aus dem Ofen holen und mit Zuckeraugen, Schoko-Cups und Schokolade dekorieren.
