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Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex? Die VitaMoment Produkte im Vergleich
8 Min

Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex? So triffst du die richtige Wahl

Darum kannst du uns vertrauen

Die Wechseljahre können eine ganze Menge mit sich bringen – neben vielen positiven Veränderungen leider auch Beschwerden, wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen. Bei VitaMoment findest du zwei Produkte, mit denen wir dich in dieser turbulenten Zeit unterstützen möchten. Doch welches ist das Richtige für dich? 

Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex: Das Wichtigste in Kürze

  • Die Wechseljahre unterteilen sich in drei Phasen. Jede davon bringt ihre eigenen Veränderungen und Herausforderungen mit sich.
  • Wir bei VitaMoment haben zwei Produkte entwickelt, um dich während der Wechseljahre optimal zu unterstützen: den Meno-Komplex und den Post-Meno-Komplex.

    In diesem Beitrag zeigen wir dir, worin sich unsere beiden Meno-Produkten unterscheiden und wie du den richtigen Begleiter für dich findest.

    1. Die Wechseljahre und ihre Phasen

    Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der der Körper einer Frau von der fruchtbaren Phase in die Unfruchtbarkeit übergeht. Dieser Prozess wird durch den allmählichen Rückgang der Hormonproduktion (vor allem Östrogen und Progesteron) in den Eierstöcken ausgelöst und führt schließlich zum Ende der Menstruation. Die Wechseljahre treten meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr ein und bringen körperliche und  Veränderungen mit sich, die verschiedene Symptome verursachen können.

    Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex: Diagramm mit den Phasen der Wechseljahre

    Die Wechseljahre lassen sich in drei Phasen unterteilen: Perimenopause, Menopause und Postmenopause, die jeweils unterschiedliche körperliche und hormonelle Veränderungen mit sich bringen. Jede Frau erlebt diese Phasen unterschiedlich, sowohl in der Dauer als auch in der Intensität der Symptome.

    Perimenopause

    Diese Phase beginnt oft schon in den 40ern und kann mehrere Jahre dauern. In dieser Zeit beginnen die Östrogenspiegel zu schwanken, was den Menstruationszyklus unregelmäßig macht. 

    Typische Symptome in der Perimenopause sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Zyklusschwankungen. Viele Frauen bemerken auch ein verstärktes PMS (prämenstruelles Syndrom) oder Trockenheit der Haut und Schleimhäute.

    Menopause

    Die Menopause selbst ist der Zeitpunkt, an dem die Frau ihre letzte Menstruation hat. Medizinisch wird dieser Zeitpunkt rückwirkend bestimmt, wenn 12 Monate lang keine Periode mehr aufgetreten ist. 

    Die Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß oder Schlaflosigkeit können während der Menopause besonders stark ausgeprägt sein. Es kann auch zu einer verringerten Knochen- und Muskelmasse sowie vermehrtem Haarverlust kommen.

     

    Postmenopause

    Diese Phase beginnt ein Jahr nach der letzten Periode und hält für den Rest des Lebens an. Die Symptome können in der Postmenopause abklingen, aber auch weiterhin bestehen bleiben. Frauen in der Postmenopause sind aufgrund des niedrigen Östrogenspiegels anfälliger für Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Harnwegsprobleme. Gleichzeitig stabilisiert sich der Hormonspiegel, was bei einigen Frauen zu einer Verbesserung der Symptome führt.

    2. VitaMoment Meno-Komplex: Natürliche Versorgung vor und in der Menopause

    Unseren VitaMoment Meno-Komplex haben wir speziell für Frauen entwickelt, die sich in den ersten beiden Phasen der Wechseljahre befinden. 

    Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex: VitaMoment Meno-Komplex

    Meno-Komplex Inhaltsstoffe

    Um deinen Körper während der hormonellen Umstellung bestmöglich zu unterstützen, enthält der Meno-Komplex eine abgestimmte Kombination aus wichtigen Nährstoffen und hochwertigen Pflanzenextrakten:

    • Vitamin C: für den Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit.
    • Vitamin B6: für den Hormonhaushalt und zur Verringerung von Müdigkeit.
    • Eisen: zur Verringerung von Müdigkeit und zur Vorbeugung eines Eisenmangels.
    • Hopfen: enthält pflanzliche Phytoöstrogene mit Östrogen-ähnlicher Struktur. Diese können helfen, einen Östrogenmangel in den Wechseljahren auszugleichen.
    • Yamswurzel & Schafgarbe: enthalten Progesteron-ähnliche Stoffe, die dabei unterstützen können, die Hormonbalance wiederherzustellen.
    • Mönchspfeffer: enthält Wirkstoffe, die die körpereigene Progesteron-Produktion ankurbeln und die Freisetzung des "Glückshormons" Dopamin beeinflussen können.

    Meno-Komplex Wirkung

    Unser Ziel ist es, dir mit dem Meno-Komplex das Leben während der Wechseljahre etwas leichter zu machen. Inwiefern die Inhaltsstoffe auf das eigene Wohlbefinden Einfluss nehmen, ist, genau wie die auftretenden Symptome, von Frau zu Frau sehr verschieden. 

    Schon tausende Kundinnen haben uns über eine deutliche Verbesserung ihrer unangenehmen Begleitsymptome berichtet, dazu gehören:

    • Weniger Hitzewallungen und Schweißausbrüche
    • Besserer Schlaf und mehr Energie
    • Stimmungsschwankungen den Kampf ansagen
    • Zyklusstörungen und Schmerzen in den Griff bekommen
    • Mehr Lebensfreude durch verbessertes Wohlbefinden und gesteigerte Libido

    Du möchtest noch mehr darüber erfahren, wie der Meno-Komplex auch dir helfen könnte? In diesem Artikel teilen wir die Bewertungen unserer zufriedenen Kundinnen:

    Ich bin sehr zufrieden, die Schwitzattacken sind fast verschwunden und ich schlafe auch wieder etwas besser, Ich nehme die Kapseln jetzt seit einem guten Monat.

    Ich bin im Moment sehr zufrieden. Meine Hitzewallungen sind nach ca.3 Wochen so gut wie verschwunden.

    Meno-Komplex Einnahme

    Wir empfehlen, mit der Einnahme des Meno-Komplexes zu beginnen, wenn die ersten Symptome der Wechseljahre bei dir anklopfen. Viele Frauen erkennen dies an Unregelmäßigkeiten im Zyklus, welche für die Prämenopause typisch sind. Der genaue Zeitpunkt ist sehr individuell – meist liegt er etwa in der Mitte der 40er Jahre, die Wechseljahre können aber auch früher oder später beginnen.

    Du hast noch mehr Fragen zum Meno-Komplex? In diesem Artikel geben wir alle Antworten:

    3. VitaMoment Post-Meno-Komplex: Natürlicher Begleiter nach der Menopause

    Unser VitaMoment Post-Meno-Komplex zielt darauf ab, Frauen in der dritten Phase der Wechseljahre, der Postmenopause, zu unterstützen. 

    Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex: Post-Meno-Komplex von VitaMoment

    Post-Meno-Komplex Inhaltsstoffe

    Zur optimalen Unterstützung nach der Menopause enthält der Post-Meno-Komplex eine spezielle Kombination aus abgestimmten Vitaminen, Spurenelementen und Pflanzenextrakten:

    • Calcium: für die Knochen und den Energiestoffwechsel.
    • Vitamin C: für die psychische Funktion, das Immunsystem, Knochen und Haut.
    • Vitamin D3: für die Muskelfunktion und Knochen.
    • B-Vitamine: für die psychische Funktion, den Energiestoffwechsel, das Nervensystem, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und für die Regulierung der Hormontätigkeit. 
    • Traubensilberkerze: konnte in mehreren Studien positive Ergebnisse hinsichtlich der Reduktion von Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen zeigen.
    • Hopfen: konnte in Studien bei der Beseitigung und Verringerung sexueller Funktionsstörungen bei postmenopausalen Frauen helfen.
    • Rotklee: konnte in Studien Hitzewallungen und andere menopausale Symptome bei peri- und postmenopausalen Frauen lindern.

    Post-Meno-Komplex Wirkung

    In der Postmenopause sinken die Spiegel mehrerer wichtiger Hormone, wie Östrogen, Progesteron, Testosteron und DHEA signifikant. Ähnlich wie die hormonelle Umstellung in den Phasen davor, können auch hier noch Beschwerden auftreten. Dazu gehören beispielsweise Haarausfall, Trockenheit der Haut und Schleimhäute, Rücken- und Gelenkschmerzen. Auch die körperliche Leistungsfähigkeit kann sinken, was zu schneller Ermüdung führt. 

    Der Post-Meno-Komplex soll dazu beitragen, Symptome in der Postmenopause zu lindern, das Wohlbefinden zu erhöhen und Erkrankungen, die nach den Wechseljahren auftreten können, vorzubeugen. 

    Bin super zufrieden! Keine Unruhe, kein Schwitzen, keine Schlafstörungen mehr. 👍🏻

    Ich kann nur sagen, dass ich mich seit Einnahme der Kapseln weitaus besser fühle! Ich werde sie weiter einnehmen.

    Post-Meno-Komplex Einnahme

    Wir empfehlen den Post-Meno-Komplex für Frauen, die ihre Menopause bereits vor etwa einem Jahr abgeschlossen haben. Dies erkennst du daran, dass du an zwölf aufeinanderfolgenden Monaten keine Menstruationsblutung mehr hattest.

    Grundsätzlich kannst du den Post-Meno-Komplex so lange einnehmen, wie es dir guttut. Bitte beachte, dass sich dein Hormonhaushalt erst einpendeln muss – daher kann es eine Zeit dauern, bis du die ersten Wirkungen nach der Einnahme spürst. 

    Bitte beachte: Damit die Wirkstoffe im Meno-Komplex und im Post-Meno-Komplex ihre volle Wirkung entfalten können, bedarf es etwas Zeit. Bei einigen Frauen setzt die Wirkung bereits nach wenigen Tagen der Einnahme ein, es kann aber auch einige Wochen dauern. Wichtig ist, dass du die Kapseln regelmäßig einnimmst und nicht die Geduld verlierst, sollte die gewünschte Wirkung nicht sofort einsetzen.

    4. Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex? Eine Entscheidungshilfe

    Du bist dir unsicher, welches unserer beiden Meno-Produkte das Richtige für dich ist? Folgende Tabelle zeigt dir die wichtigsten Unterschiede zwischen Meno-Komplex und Post-Meno-Komplex auf einen Blick:

                                                        

    Meno-Komplex

    Post-Meno-Komplex

    Zielgruppe

    Frauen in der Perimenopause und Menopause

    Frauen in der Postmenopause

    Inhaltsstoffe

    Vitamin C

    Vitamin B6

    Eisen

    Hopfen

    Yamswurzel

    Schafgarbe

    Mönchspfeffer 

    Calcium

    Vitamin C

    Vitamin D3

    B-Vitamine 

    Traubensilberkerze

    Hopfen

    Rotklee

    Wirkung

    Unterstützung für den Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und für die Regulierung des Hormonhaushaltes.

    Unterstützung für den Energiestoffwechsel, das Nervensystem, die Knochen, die Muskelfunktion und für die Regulierung der Hormontätigkeit. 

    Einnahme

    Zwei Kapseln am Tag unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

    Zwei Kapseln am Tag unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

    5. Unser Fazit zum Thema Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex

    Jede Phase der Wechseljahre bringt ihre ganz eigenen Veränderungen und Herausforderungen mit sich. Aufgrund der hormonellen Umstellungen haben viele Frauen mit Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen zu kämpfen. Zudem steigt das Risiko für Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, der Harnwege oder der Knochen.

    Wir bei VitaMoment haben zwei Produkte entwickelt, um dir während der Wechseljahre optimale Unterstützung zu bieten. Der Meno-Komplex ist der ideale Begleiter für Frauen in der Perimenopause und Menopause, während der Post-Meno-Komplex eine spezielle Wirkstoffkombination für die Postmenopause enthält. 


    6. Häufige Fragen zum Thema Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex

    Der Meno-Komplex war während der Wechseljahre dein treuer Begleiter, nun ist aber seit deiner letzten Regelblutung etwa ein Jahr vergangen? Oder hast du den Meno-Komplex einfach weiter eingenommen, obwohl du dich bereits in der Postmenopause befindest? Dann hast du alles richtig gemacht. Dennoch empfehlen wir dir, jetzt auf den Post-Meno-Komplex umzusteigen, um deinen Körper optimal zu unterstützen. Natürlich kannst du deine noch vorhandenen Kapseln vom Meno-Komplex noch fertig aufbrauchen, bevor du mit der Einnahme des Post-Meno-Komplexes beginnst.
    Mönchspfeffer wird häufig in der Prämenopause und den Wechseljahren zur Regulierung des Hormonhaushalts eingesetzt, vor allem zur Linderung von PMS und Wechseljahresbeschwerden. Da in der Postmenopause der Östrogen- und Progesteronspiegel dauerhaft niedrig ist, verliert Mönchspfeffer seine hormonregulierende Wirkung und ist daher weniger wirksam. Zudem lassen in der Postmenopause hormonell bedingte Beschwerden wie unregelmäßige Zyklen, PMS oder Hitzewallungen oft nach oder verschwinden ganz. Wenn keine entsprechenden Symptome mehr auftreten, ist die Einnahme von Mönchspfeffer möglicherweise nicht mehr nötig.
    Unser Meno-Komplex enthält pro Tagesdosis 10 mg Mönchspfeffer. Die empfohlenen Höchstdosierungen liegen bei etwa 20 bis 40 mg Mönchspfeffer – diese Tagesmenge sollte nicht überschritten werden, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Solange du dich an diese Werte hältst, stellt es kein Problem dar, zusätzlich zum Meno-Komplex Mönchspfeffer einzunehmen. Bitte suche dir bei Unsicherheiten oder auftretenden Nebenwirkungen ärztlichen Rat.
    Der Meno-Komplex enthält Vitamin C, Vitamin B6 und Eisen sowie pflanzliche Extrakte aus Hopfen, Yamswurzel, Schafgarbe und Mönchspfeffer. Der Meno-Komplex zielt darauf ab, den Hormonhaushalt in der Perimenopause und Menopause zu regulieren und typische Symptome dieser Phasen zu lindern.

    Der Post-Meno-Komplex enthält Calcium, Vitamin C, Vitamin D3 und B-Vitamine sowie pflanzliche Extrakte aus Traubensilberkerze, Hopfen und Rotklee. Die Wirkstoffe sollen dazu beitragen, Beschwerden in der Postmenopause zu reduzieren und Erkrankungen, die aufgrund der hormonellen Umstellungen entstehen können, vorzubeugen (z.B. Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Harnwegsprobleme).
    Der Meno-Komplex zielt insbesondere auf typische Wechseljahresbeschwerden, wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Zyklusstörungen, verminderte Libido und Schmerze, ab. 

    Auch in der Postmenopause können diese Symptome auftreten und weitere dazukommen, z.B. Haarausfall, Hauttrockenheit, Rücken- und Gelenkschmerzen und Ermüdung. 
    Der Meno-Komplex ist für Frauen, die sich in den Phasen der frühen Wechseljahre (Perimenopause) und in der Menopause befinden. Sobald seit deiner letzten Regelblutung ein Jahr vergangen ist, kannst du auf den Post-Meno-Komplex umsteigen. Diesen haben wir speziell für Frauen in der Postmenopause entwickelt.
    Ob du dich bereits in der Postmenopause befindest, erkennst du daran, dass seit deiner letzten Regelblutung etwa ein Jahr vergangen ist. Ab diesem Zeitpunkt kannst du direkt mit der Einnahme des Post-Meno-Komplexes beginnen.
    Wenn du Mönchspfeffer nicht verträgst oder nicht einnehmen darfst, stellt die Einnahme des Post-Meno-Komplexes kein Problem dar. Da der Meno-Komplex allerdings Mönchspfeffer enthält, raten wir dir von der Einnahme ab. Alternativ könntest du probieren, ob dir unser Fem-Komplex hilft – dieser enthält ebenfalls hormonregulierende Inhaltsstoffe.  

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