5 Min

Mango-Acai-Bowl

Name: Mango-Acai-Bowl
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: gesundes Frühstück
Ingredients: 30 g Daily Protein Mango-Maracuja; 100 g Acai Püree, tiefgefroren; 1/2 Banane, tiefgefroren; 100 g Mango, tiefgefroren; 50 ml Orangensaft; 50 ml Wasser; 50 ml Milch; 1/2 Banane; 1 TL Chiasamen; 1 TL Granola; 1/2 TL Kokosflocken

von Antonia Drews

Aktualisiert am 17. Januar, 2023

Frische Maracuja schmeckt ebenfalls wahnsinnig gut als Topping.

kcal

218

KH

26g

Protein

12g

Fett

6,5g

Standmixer
Messbecher
Waage
Glas

Für die Bowl

30g

Daily Protein Mango-Maracuja
100g

Acai Püree, tiefgefroren
1/2

Banane, tiefgefroren
100g

Mango, tiefgefroren
50ml

Orangensaft
50ml

Wasser
50ml

Milch

Für das Topping

1/2

Banane
1TL

Chiasamen
1TL

Granola
1/2TL

Kokosflocken

1

Alle Zutaten für die Bowl in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe pürieren.
2

Die Bowl auf zwei Schüsseln verteilen und mit Banenenscheiben, Kokosflocken, Chiasamen und Granola verzieren.