5 Min

Mandel-Zimt-Shake

Name: Mandel-Zimt-Shake
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Shake
Cuisine: Säfte & Shakes
Ingredients: 30 g Daily Protein Vanille Geschmack; 1/2 Banane (tiefgekühlt); 200 ml Mandelmilch (ungesüßt); 100 ml Wasser; 1 EL Mandelmus; Zimt (nach Belieben)

von Jan Fening

Aktualisiert am 12. Juli, 2021

Wer es gehaltvoller mag, gibt noch einen Esslöffel gemahlene Mandeln hinzu.

kcal

264

20g

Protein

27g

Fett

Standmixer
Glas

30g

Daily Protein Vanille Geschmack
1/2

Banane (tiefgekühlt)
200ml

Mandelmilch (ungesüßt)
100ml

Wasser
1EL

Mandelmus
Zimt (nach Belieben)

1

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe kräftig durchmixen.
2

Shake in ein Glas füllen und nach Belieben mit etwas Zimt bestäuben.