Kaffee-Frühstücks-Shake

Der Kaffee-Frühstücks-Shake punktet auf ganzer Linie. Eiweißreich, ohne Zuckerzusatz, reich an Ballaststoffen und natürlich mit Koffein für einen energiegeladenen Start in den Tag.

Nährwerte

pro 1 großer Shake
kcal
335
KH
36g
Protein
34g
Fett
3,9g

Empfohlene Utensilien

  • Mixer
  • Küchenwaage oder Messbecher
  • Glas

Zutaten

Für 1 großen Shake

Zubereitung

  • 1
    Alle Zutaten außer die Eiswürfel in einen Mixer füllen und auf höchster Stufe ca. 2 Minuten cremig mixen.
  • 2
    Die Eiswürfel in ein Glas füllen und mit dem Shake übergießen.
 

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