Kaffee-Frühstücks-Shake

Name: Kaffee-Frühstücks-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Shake(s)
Cuisine: Protein Shake
Ingredients: 100 ml Milch, fettarm; 150 ml Kaffee; 30 g Daily Protein Kaffee-Karamell-Geschmack; 50 g Dinkelflocken; 2-3 Eiswürfel

von Antonia Drews

Aktualisiert am 16. Juni, 2023

Der Kaffee-Frühstücks-Shake punktet auf ganzer Linie. Eiweißreich, ohne Zuckerzusatz, reich an Ballaststoffen und natürlich mit Koffein für einen energiegeladenen Start in den Tag.

kcal

335

36g

Protein

34g

Fett

Mixer
Küchenwaage oder Messbecher
Glas

100 ml

Milch, fettarm
150 ml

Kaffee
30 g

Daily Protein Kaffee-Karamell-Geschmack
50 g

Dinkelflocken
2-3

Eiswürfel

1

Alle Zutaten außer die Eiswürfel in einen Mixer füllen und auf höchster Stufe ca. 2 Minuten cremig mixen.
2

Die Eiswürfel in ein Glas füllen und mit dem Shake übergießen.

Kaffee-Frühstücks-Shake

Nährwerte

Empfohlene Utensilien

Zutaten

Zubereitung