5 Min
Grüner Protein Smoothie
Mit dem Daily Protein Vanille oder Himbeere schmeckt das Rezept auch toll.
Nährwerte
pro großen Smoothie
kcal
178
KH
12g
Protein
25g
Fett
2g
Empfohlene Utensilien
- Standmixer
- Glas
- Messer
- Schneidebrett
Zutaten
Für 1 großen Smoothie
- 80gGrünkohl frisch oder TK
- 70gAnanas frisch oder aus der Dose (ohne Zuckerzusatz)
- 25g
- 1Stückchen Ingwer, geschält
- 150mlWasser
- 30ggriechischer Joghurt
- 1Spritzer Zitronensaft
Zubereitung
-
1Alle Zutaten in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren.
-
2Smoothie in ein großes Glas füllen und genießen!
