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Grüner Protein Smoothie
5 Min

Grüner Protein Smoothie

Darum kannst du uns vertrauen

Mit dem Daily Protein Vanille oder Himbeere schmeckt das Rezept auch toll.

Nährwerte

pro Smoothie
kcal
178
KH
12g
Protein
25g
Fett
2g

Empfohlene Utensilien

  • Standmixer
  • Glas
  • Messer
  • Schneidebrett

Zutaten

Für
Smoothie(s)
  • 80 g
    Grünkohl frisch oder TK
  • 70 g
    Ananas frisch oder aus der Dose (ohne Zuckerzusatz)
  • 25 g
  • 1 Stückchen
    Ingwer, geschält
  • 150 ml
    Wasser
  • 30 g
    griechischer Joghurt
  • 1 Spritzer
    Zitronensaft

Zubereitung

  • 1
    Alle Zutaten in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren.
  • 2
    Smoothie in ein großes Glas füllen und genießen!
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