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Gute Nacht Spray
Melatonin-Spray mit Pflanzenextrakten

4,18
(552 Bewertungen)
29,97 €0,16 € pro Portion ( 599,40 € /1 l )

inkl. MwSt. zzgl.

  • Mit dem Schlafhormon Melatonin, Vitaminen & Pflanzen-Extrakten
  • 100 % natürlich
  • Ohne Gewöhnungseffekt und Nebenwirkungen
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Produktratgeber-Kategorie
Schlaf & Entspannung Kategorie Illustration
Schlaf & Entspannung
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Wieso ist Schlaf der Schlüssel zu optimaler Gesundheit?

Sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht gelten als optimal. Denn ausreichend Schlaf ist essentiell für die körperliche und mentale Erholung. Während du schläfst, verarbeitet dein Gehirn die Eindrücke des Tages und stärkt deine Abwehrkräfte, während Abfallprodukte abgebaut werden. 

Chronischer Schlafmangel (weniger als sechs Stunden über einen längeren Zeitraum) erhöht hingegen das Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Problemen, Depressionen, Tumorentwicklungen, Diabetes mellitus Type 2, Immunschwäche und sogar erektile Dysfunktionen. Schlafmangel beeinträchtigt auch die Gedächtnisleistung. Zusätzlich kann Schlafmangel Gewichtszunahme fördern, da das Hungerhormon Leptin im Schlaf reguliert wird.

Gute nacht spray description leaf 1

Wie hilft mir das Einschlaf-Spray, schneller einzuschlafen?

Melatonin ist ein Hormon, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Dein Körper schüttet es abends vermehrt aus, wodurch du dich müde fühlst. Schichtarbeit, Stress, Blaulicht, innere Unruhe, lange Reisen und Jetlag sind nur einige der Faktoren, die deinen Melatonin-Haushalt stören können. Wenn dein Melatoninspiegel zu niedrig ist, können Schlafstörungen die Folge sein. 

Genau hier setzt unser Gute Nacht Spray an: Es liefert auf natürliche Weise eine hohe Menge an Melatonin, um den Mangel auszugleichen. Zusätzlich enthält unser Einschlaf-Spray Passionsblumenextrakt, Ashwagandha-Extrakt, Zitronenmelissen-Extrakt und Baldrian-Extrakt sowie Vitamin B1 und Vitamin B6. Diese Kombination hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und entspannter einzuschlafen.

Qualitaetskontrolle lebensmittel

Höchste Ansprüche für Herstellung, Qualität & Produktprüfung

Unser Gute Nacht Spray wird ausschließlich in einer deutschen Produktion hergestellt. Wir möchten ein Produkt mit bester Qualität garantieren. Daher haben wir für die Wahl des richtigen Rohstoffes großen Wert auf qualifizierte Hersteller gelegt und verfügen über sämtliche Qualitätsprüfungen des Produktes. Eine Überwachung der VitaMoment Produkte, nach dem HACCP Konzept, wird ebenfalls garantiert. Bei der Produktion wird pro Lieferung eine Probe gezogen und in einem Labor auf eine mögliche Kontamination analysiert. Jeder Mitarbeiter, der mit Lebensmitteln in Kontakt kommt, muss einen Nachweis über die Belehrung nach dem Infektionsschutzgesetz vorweisen. Diese Belehrung wird mindestens einmal im Jahr wiederholt.

Deine Nährstoffversorgung auf einen Blick:
Die Melatonineinnahme kann nachweislich die Einschlafzeit verkürzen. Das Risiko der Abhängigkeit besteht nicht, da sich die Melatonineinnahme nicht auf die körpereigene Produktion des Hormons auswirkt. 
Die B-Vitamine Thiamin (Vitamin B1) und Pyridoxin (Vitamin B6) sind entscheidend für einen gesunden Nervenstoffwechsel und können eine erholsame Nachtruhe fördern. Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur Verringerung von Ermüdung und Müdigkeit und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Nervöse Unruhe kann dazu führen, dass wir schlecht einschlafen. Passionsblumen-Extrakt kann abendliche Nervosität lindern. Es ist daher ein beliebtes Naturheilmittel gegen Einschlafschwierigkeiten.
Stress ist ein häufiger Grund für Einschlafprobleme. Er lässt den Cortisolspiegel ansteigen. Laut einer Studie aus 2019 kann Ashwagandha, auch als Schlafbeere bekannt, den Cortisolspiegel senken. Die stresslindernden Effekte von Ashwagandha können sich positiv auf die Schlafqualität auswirken.
Zitronenmelissen-Extrakt kann bei Stresssymptomen wie leichter Ängstlichkeit und Schlafproblemen helfen. Es kann den Abbau des Neurotransmitters GABA im Gehirn verhindern. GABA hat eine beruhigende Wirkung auf die Synapsen im Gehirn. 
Schon seit Jahren wird Baldrian als natürlicher Helfer zum Einschlafen verwendet. Eine umfassende Metaanalyse von 60 Studien belegt, dass Baldrian den Schlaf fördern und Schlafstörungen verhindern kann.
Unser Gute Nacht Spray im Vergleich
Im Vergleich zu herkömmlichen Produkten bietet dir unser hochwertiges Gute Nacht Spray:
Gute Nacht Spray
vs
Dummy flask
Unser VitaMoment Gute Nacht Spray
Häufig weitere Melatonin-Sprays auf dem Markt
  • Kombination aus Melatonin, Vitaminen und Pflanzen-Extrakten
  • Alleinige Verwendung von Melatonin
  • 100% natürlich
  • chemische Zusatzstoffe
  • Hochdosiertes Melatonin
  • Geringere Dosierung von Melatonin
  • Hochwertige Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau, frei von Schadstoffen
  • Nicht bekannte Rohstoffquellen
  • In Deutschland geprüft und zusammengestellt
  • Oftmals im Ausland produziert und kontrolliert
  • Zuckerfrei und somit zahnfreundlich
  • Manchmal zugesetzter Zucker
  • Leichte Einnahme (Sprühstoß in den Mund)
  • Meist Tabletteneinnahme mit Flüssigkeit
Das sagen unsere Kunden
Transparenz und ehrliches Feedback unserer Kunden liegt uns sehr am Herzen. Alle Rezensionen werden von einer unabhängigen Plattform . Du kannst jederzeit einsehen und mehr über die Echtheit der Kundenmeinungen erfahren.
4,18/5
(552)
MW
Marietta W.
"Seit ich dieses Spray nehme, kann ich auf Schlaftabletten verzichten."
verifiziert,10.08.2023
SG
Steffen G.
"Ich bin sehr zufrieden mit dem Produkt. Es hilft mir sehr gut in den Schlaf... zu kommen. Hatte das Sandmännchen keinen Sand würde es wohl das Spray nehmen."
verifiziert,04.08.2023
CK
Claudia K.
"Ich habe das Spray für meinen Partner gekauft und seit der ersten Anwendung vor etwa... 3 Wochen schläft er gut und schnell ein. Das war vorher öfters eine Qual und er hat teilweise sehr wenig geschlafen. Also sehr großes Lob und Weiterempfehlung für den Gute Nacht Spray."
verifiziert,12.07.2023

Häufig gestellte Fragen

Normalerweise produziert dein Körper Melatonin von selbst, wenn es dunkel wird.  Melatonin agiert als natürlicher Regler, um dich auf eine erholsame Nacht und Regenerationsphase vorzubereiten. Aber es gibt ein Problem: Die Ausschüttung von Melatonin durch den Körper kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden.

Hier sind die wichtigsten vier Einflüsse:
1) Lange Reisen, Zeitverschiebung und Jetlag: Wenn du Fernreisen unternimmst oder dich in einer anderen Zeitzone befindest, wird dein Körper durcheinander gebracht. Wie soll er wissen, dass sich dein Tag-Nacht-Rhythmus plötzlich ändert?
2) Körperlicher und emotionaler Stress: Sorgen, Stress, starke Emotionen, eine hohe Arbeitsbelastung oder körperliche Überanstrengung setzen deinem Körper in den Alarmmodus. Einschlafen wird dann schwierig, weil dein Körper bereit für den Angriff ist und kaum zur Ruhe kommt.
3) Arbeiten spät abends, in der Dunkelheit oder nachts: Wenn du zum Beispiel in einem Job arbeitest, der Schichtarbeit erfordert und vor allem nachts stattfindet, beeinflusst dies deinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus. Dein Körper gerät durcheinander und weiß nicht, wann er Melatonin ausschütten soll und wann nicht.
4) Zu viel Blaulicht: Zu viel Licht, insbesondere Blaulicht, beeinträchtigt die Produktion von Melatonin. Dein Körper kann nicht unterscheiden, dass er künstlich wachgehalten wird. Es ist also wichtig, dass du darauf achtest, dass du abends frühzeitig dein Smartphone, Tablet und Co. zur Seite legst.
Um den gewünschten Effekt des Gute Nacht Sprays zu erzielen, empfehlen wir dir, es täglich vor dem Schlafengehen zu verwenden. Die Wirkung kann bei einigen Menschen sofort eintreten, während es bei anderen mehrere Tage dauern kann.

Das Melatonin wird über die Mundschleimhäute aufgenommen. Daher solltest du das Gute Nacht Spray etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Die optimale Dosierung kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Du kannst mit der empfohlenen täglichen Verzehrmenge von zwei Sprühstößen beginnen und dich dann an deine ideale Menge herantasten. Wenn du andere Medikamente oder Schlafmittel einnimmst, solltest du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin sprechen, bevor du das Gute Nacht Spray verwendest.
Du möchtest tief schlafen, aber hast Bedenken, dass das Gute Nacht Spray dich zu sehr ausknockt und du in Notfällen nicht aufwachst? Keine Sorge! Du wirst trotzdem von Geräuschen wie einem Wecker, deiner Familie oder einem Anruf im Schlaf geweckt werden. Dein Körper kann auf natürliche Weise deinen Melatoninspiegel senken und dich aufwecken. Das ist ein großer Vorteil im Vergleich zu vielen Medikamenten. Sie zwingen deinen Schlaf auf unnatürliche Weise herbei und erschweren das Aufwachen.
Mit Schlafmitteln kommen in der Regel zahlreiche unerwünschte Nebenwirkungen einher. Einer der gravierenden Nebenwirkungen ist die Abhängigkeit. Ein Gewöhnungseffekt kann beim Gute Nacht Spray mit Melatonin nicht eintreten. Dein Körper produziert auch weiterhin ausreichend Melatonin, selbst wenn du zusätzliches Melatonin einnimmst. Eine Abhängigkeit ist daher unmöglich. Auch die anderen Inhaltsstoffe machen nicht süchtig. Du kannst das Einschlaf-Spray also problemlos absetzen, wenn du es nicht mehr nehmen möchtest.
Wenn du das Gute Nacht Spray wie empfohlen verwendest (zwei Sprühstöße vor dem Zubettgehen), reicht der Inhalt für 180 Tage, also knapp 6 Monate, aus. 
Du kannst ergänzend Magnesium einnehmen. Es kann zusätzlich entspannend und beruhigend wirken, da es die Wirkung des Botenstoffs GABA verstärkt. Dadurch werden neuronale Reize title=   gehemmt, die dich wach und aktiv halten.
Nein, da das Produkt keinen Zucker und Alkohol enthält. Du kannst das Einschlaf-Spray daher auch nach dem Zähneputzen anwenden. Das sorgt dafür, dass du maximal flexibel in der Anwendung bist und es ideal in deine Abendroutine einbauen kannst. 
Ein gutes Melatonin-Spray ist im Idealfall zu 100 Prozent natürlich, enthält keinen Alkohol und ist ohne Zucker. Um eine hohe Qualität zu gewährleisten, wurde es zudem am besten von einem unabhängigen Labor geprüft.
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Weitere Informationen & Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

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