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Ratgeber zur Stoffwechsel-Shake-Kur - VitaMoment Produkt

Ratgeber zur Stoffwechsel-Shake-Kur
Anleitung, Alltagstipps & Rezeptideen

Name: Ratgeber zur Stoffwechsel-Shake-Kur
Brand: VitaMoment
SKU: 960
Price: 9.97 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.68 (127 reviews)

4,68

(127 Bewertungen)

9,97 € ( / )

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Stoffwechsel-Shake-Kur im Detail: Anleitung und Umsetzung
Gedruckt zu deiner Bestellung & digital als PDF
Viele praktische Tipps für einen aktiveren Stoffwechsel

Kostenlos erhältlich mit

Stoffwechsel-Shake

465

29,97 € (49,95 € /kg )

Vorteile der Stoffwechsel-Shake-Kur

Die 5 goldenen Regeln der Stoffwechsel-Shake-Kur

Kurplan, Wochenplaner & Einkaufsliste zum Ausdrucken

Leckere Rezepte & Snack-Ideen

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Mit 24 Vitaminen und Mineralstoffen
Hoher Eiweiß- und Ballaststoffgehalt
Abnehmhelfer im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung

Zum Produkt

Vitamin A

trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung

Vitamin D

trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Vitamin E

trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

Vitamin K

trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Vitamin C

trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
erhöht die Eisenaufnahme

Vitamin B1 (Thiamin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei

Vitamin B2 (Riboflavin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vitamin B3 (Niacin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vitamin B5 (Pantothensäure)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei

Vitamin B6 (Pyridoxin)

trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei

Vitamin B7 (Biotin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei

Vitamin B9 (Folat)

trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
trägt zu einer normalen Blutbildung bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Vitamin B12 (Cobalamin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Kalium

trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei

Chlorid

trägt durch die Bildung von Magensäure zu einer normalen Verdauung bei

Calcium

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt
wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt
hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung
trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei
trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei

Phosphor

trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei
Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Magnesium

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Eisen

trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Zink

trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei
trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei
trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei
trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Kupfer

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei
trägt zu einem normalen Eisentransport im Körper bei
trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei
trägt zu einer normalen Hautpigmentierung bei

Mangan

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Selen

trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
trägt zu einer normalen Spermabildung (Bildung von Samenzellen) bei

Jod

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung

Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei.

4,68/5

basierend auf 127 Bewertungen

Verständlich erklärt. Lese ab und zu wieder nach um das mit dem Abnehmen vollens in den Griff zu bekommen.

Das Buch ist eine gute Begleitung bei der Stoffwechselkur. Die Rezepte sind auch sehr schön

Sehr gut erklärt und gut verständlich. Die Rezepte sind einfach nur klasse, ich koche viel damit. Rundherum einfach nur gelungen

Heute ist die 2 Woche vorbei von der 8 Wochen Kur und ich habe ca 3,5 Kilo abgenommen. Mal gespannt wie die kommenden 6 Wochen sind. Man merkt nach den 2 Wochen schon wie die Kilos purzeln.

Er schmeckt gut und ich bin sehr zufrieden. Ich habe innerhalb von 4 Wochen mit dem Shake 6 kg verloren. Auch danach nutze ich ihn noch mal für einzelne Mahlzeiten und ich fühle mi...ch damit sehr wohl. Ich werde die Kur auf jeden Fall wiederholen.

Schmeckt besser als ein Konkurrenzprodukt und ist auch gut sättigent. Ich bin begeistert

Schmeckt gut und vor bestimmten Anlassen tausche ich eine Mahlzeit gegen den Shake ein. Ich bin rund um gesättigt.

Ideale Ergänzung zum Shake. Der Ratgeber ist sehr informativ.

Ich habe beim Stoffwechselshake beide Geschmacksrichtungen ( Schoko + Vanille) probiert. Beide lecker ;-) Sie halten lange satt und so lässt sich gut eine Mahlzeit durch den Shake ...ersetzen. Die schnelle Zubereitung lässt sich im Alltag prima umsetzen.

Das Buch beschreibt die Stoffwechselkur sehr gut, die Rezepte sind leicht nachzukochen.

Die Shakes lassen sich ganz einfach zubereiten. Sie halten lange satt, Heißhungerattacken bleiben aus. Sie schmecken lecker nach Vanille bzw. Schoko, sind dabei nicht zu süß.

Schmeckt gut und funktioniert tatsächlich. Hat meine Erwartungen erfüllt. Ich werde immer wieder darauf zurück greifen. Zudem endlich ohne Soja, so dass auch ich es vertrage. Super!

Der Geschmack ist super und wirklich schnelle Zubereitung

schmeckt angenehm nach Vanille, nicht so künstlich, angenehmes Gefühl im Mund und sättigt sehr gut

War skeptisch aber er zeigt schon Wirkung. Kein Hungergefühl oder Hungerattacken. Geschmack ist gut. Stoffwechsel kommt langsam in Schwung.

Leicht sämiger Shake, Geschmack angenehm und nur leicht nach Vanille.

Tolles Produkt…schmeckt…ich bin in der fünften Woche…komme super zurecht und habe bis jetzt 4,2 kg abgenommen. Vielen lieben Dank für das tolle Programm

Ich fühle mich danach so gut. Shake hat mir gut getan. Ich werde öfter nehmen.

Ich hätte nicht gedacht, dass der Shake so gut schmeckt. Er hält wirklich lange satt. Allerdings wo ich ihn mir im Angebot nachbestellen wollte, war er ausverkauft. Schade!

Die Shakes fand ich super. Aber nach 4 waren Chen braucht man Abwechslung. Ich hatte kein Bedürfnis zu naschen.

Sehr hilfreich, dürfte noch mehr Rezepte enthalten. Widerholt sich bei 4 Wochen doch häufig, wenn man einige Gerichte gar nicht mag.

Super hilfreiche Tipps und tolle Rezepte. Könnten ruhig noch mehr sein :) Aber bis jetzt hat mir alles davon sehr geschmeckt. Finde besonders den Flammkuchen super!

Die Kur ist gut durchdacht. Man kann sie ohne Probleme machen. Der Shake schmeckt gut und macht satt. Die Beschreibung im Buch ist deutlich und gut zu verstehen, ich bin gespannt, ...wieviel ich wiege nach 8 Wochen! Bis dahin wiege ich mich nicht, doch merke ich deutlich einen kleineren Bauch! Ich fühle mich wohl und habe Kraft!

Im ersten Teil sehr informativ, auch wenn man denkt, man weiß eigentlich schon alles. Die Rezepte sind durchweg toll - schnell zuzubereiten und total lecker.

Tolle Rezepte! mir schmeckt der Shake mit Kaffee am allerbesten.

Alles super beschrieben und die Rezepte sind alle gelungen und superlecker !

Das Buch ist super. Ich würde mir nur mehr Rezepte wünschen.

Es ist gut aufgebaut und erklärt. Gerichte sind lecker und die Portionen ausreichend

Es führt einen ganz toll durch die ersten Wochen. Prima Rezepte

Ist leicht durchzuhalten und schmeckt hervorragend

Helga H.

verifizierter Kauf

30. September 2025

Verständlich erklärt. Lese ab und zu wieder nach um das mit dem Abnehmen vollens in den Griff zu bekommen.

Serpil R.

verifizierter Kauf

31. August 2025

Das Buch ist eine gute Begleitung bei der Stoffwechselkur. Die Rezepte sind auch sehr schön

Ines S.

verifizierter Kauf

Handbuch Stoffwechsel-Shake-Kur

23. Juli 2025

Sehr gut erklärt und gut verständlich. Die Rezepte sind einfach nur klasse, ich koche viel damit. Rundherum einfach nur gelungen

Birgit S.

verifizierter Kauf

Handbuch Stoffwechsel-Shake-Kur

08. Juni 2025

Heute ist die 2 Woche vorbei von der 8 Wochen Kur und ich habe ca 3,5 Kilo abgenommen. Mal gespannt wie die kommenden 6 Wochen sind. Man merk...t nach den 2 Wochen schon wie die Kilos purzeln.

Manuela B.

verifizierter Kauf

Variante: Schoko

vor einer Woche

Er schmeckt gut und ich bin sehr zufrieden. Ich habe innerhalb von 4 Wochen mit dem Shake 6 kg verloren. Auch danach nutze ich ihn noch mal f...ür einzelne Mahlzeiten und ich fühle mich damit sehr wohl. Ich werde die Kur auf jeden Fall wiederholen.

Martina H.

verifizierter Kauf

Variante: Schoko

vor einem Monat

Schmeckt besser als ein Konkurrenzprodukt und ist auch gut sättigent. Ich bin begeistert

Diana H.

verifizierter Kauf

Variante: Schoko

vor 2 Monaten

Schmeckt gut und vor bestimmten Anlassen tausche ich eine Mahlzeit gegen den Shake ein. Ich bin rund um gesättigt.

Diana H.

verifizierter Kauf

vor 2 Monaten

Ideale Ergänzung zum Shake. Der Ratgeber ist sehr informativ.

Karen S.

verifizierter Kauf

Variante: Schoko

vor 2 Monaten

Ich habe beim Stoffwechselshake beide Geschmacksrichtungen ( Schoko + Vanille) probiert. Beide lecker ;-) Sie halten lange satt und so lässt ...sich gut eine Mahlzeit durch den Shake ersetzen. Die schnelle Zubereitung lässt sich im Alltag prima umsetzen.

Kirstin B.

verifizierter Kauf

vor 2 Monaten

Das Buch beschreibt die Stoffwechselkur sehr gut, die Rezepte sind leicht nachzukochen.

Kirstin B.

verifizierter Kauf

Variante: Vanille

vor 2 Monaten

Die Shakes lassen sich ganz einfach zubereiten. Sie halten lange satt, Heißhungerattacken bleiben aus. Sie schmecken lecker nach Vanille bzw.... Schoko, sind dabei nicht zu süß.

Kim K.

verifizierter Kauf

Variante: Vanille

vor 3 Monaten

Schmeckt gut und funktioniert tatsächlich. Hat meine Erwartungen erfüllt. Ich werde immer wieder darauf zurück greifen. Zudem endlich ohne So...ja, so dass auch ich es vertrage. Super!

Marcel B.

verifizierter Kauf

Variante: Vanille

vor 3 Monaten

Der Geschmack ist super und wirklich schnelle Zubereitung

Renate F.

verifizierter Kauf

Variante: Vanille

10. Oktober 2025

schmeckt angenehm nach Vanille, nicht so künstlich, angenehmes Gefühl im Mund und sättigt sehr gut

Helga H.

verifizierter Kauf

Variante: Vanille

30. September 2025

War skeptisch aber er zeigt schon Wirkung. Kein Hungergefühl oder Hungerattacken. Geschmack ist gut. Stoffwechsel kommt langsam in Schwung.

Jutta M.

verifizierter Kauf

Variante: Vanille

18. September 2025

Leicht sämiger Shake, Geschmack angenehm und nur leicht nach Vanille.

Michaela H.

verifizierter Kauf

Variante: Vanille

08. September 2025

Tolles Produkt…schmeckt…ich bin in der fünften Woche…komme super zurecht und habe bis jetzt 4,2 kg abgenommen. Vielen lieben Dank für das tolle Programm

Serpil R.

verifizierter Kauf

Variante: Schoko

31. August 2025

Ich fühle mich danach so gut. Shake hat mir gut getan. Ich werde öfter nehmen.

Kathrin Z.

verifizierter Kauf

Variante: Schoko

10. August 2025

Ich hätte nicht gedacht, dass der Shake so gut schmeckt. Er hält wirklich lange satt. Allerdings wo ich ihn mir im Angebot nachbestellen woll...te, war er ausverkauft. Schade!

Vanessa N.

verifizierter Kauf

Variante: Schoko

09. August 2025

Die Shakes fand ich super. Aber nach 4 waren Chen braucht man Abwechslung. Ich hatte kein Bedürfnis zu naschen.

H. S.

verifizierter Kauf

Handbuch Stoffwechsel-Shake-Kur

05. August 2025

Sehr hilfreich, dürfte noch mehr Rezepte enthalten. Widerholt sich bei 4 Wochen doch häufig, wenn man einige Gerichte gar nicht mag.

Anna A.

verifizierter Kauf

Handbuch Stoffwechsel-Shake-Kur

25. Juli 2025

Super hilfreiche Tipps und tolle Rezepte. Könnten ruhig noch mehr sein :) Aber bis jetzt hat mir alles davon sehr geschmeckt. Finde besonders den Flammkuchen super!

Nicole M.

verifizierter Kauf

Handbuch Stoffwechsel-Shake-Kur

23. Juli 2025

Die Kur ist gut durchdacht. Man kann sie ohne Probleme machen. Der Shake schmeckt gut und macht satt. Die Beschreibung im Buch ist deutlich u...nd gut zu verstehen, ich bin gespannt, wieviel ich wiege nach 8 Wochen! Bis dahin wiege ich mich nicht, doch merke ich deutlich einen kleineren Bauch! Ich fühle mich wohl und habe Kraft!

Birgit H.

verifizierter Kauf

Handbuch Stoffwechsel-Shake-Kur

10. Juli 2025

Im ersten Teil sehr informativ, auch wenn man denkt, man weiß eigentlich schon alles. Die Rezepte sind durchweg toll - schnell zuzubereiten und total lecker.

Brigitta F.

verifizierter Kauf

Handbuch Stoffwechsel-Shake-Kur