Eifrei, Laktosefrei, Meal Prep, Shakes & Drinks, Vegan, Vegetarisch
10 Min
Ingwer-Shot mit Curcumin
Darum kannst du uns vertrauen
Der vitalisierende Ingwer-Shot mit Curcumin sorgt für einen Kick-Start in den Tag und lässt sich ganz ohne Entsafter zubereiten.
Nährwerte
pro Shot
kcal
67
KH
9g
Protein
1g
Fett
1g
Empfohlene Utensilien
- Schneidebrett
- Küchenmesser
- Reibe
- Mixer
- Sieb
- Flasche
Zutaten
Für
Shots
-
50 gIngwer
-
2
-
2Bio-Zitronen
-
2Bio-Orangen
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1 TLLeinöl
-
Optional: Daily Flavour Limonensorbet
Zubereitung
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1Die Ingwerknolle schälen und in kleine Stücke schneiden.
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2Zitronen und Orangen jeweils etwas abreiben und die Zeste in den Mixbehälter geben.
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3Nun die Zitrusfrüchte schälen und zusammen mit dem Ingwer und Leinöl ebenfalls in den Mixer füllen.
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4Die Curcumin Kapseln durch vorsichtiges Drehen öffnen und zu den anderen Zutaten rieseln.
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5Wer den Shot gerne etwas süßer hat, kann optional 1-2 TL Daily Flavour Limonensorbet hinzugeben.
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6Alle Zutaten auf höchster Stufe kräftig pürieren.
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7Anschließend den Mix durch ein Sieb in eine Flasche füllen und im Kühlschrank lagern. Den Ingwer-Shot innerhalb weniger Tage verbrauchen.
