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Fruchtiger Kirsch Auflauf
5 Min

Fruchtiger Kirsch Auflauf

Darum kannst du uns vertrauen

Dieses einfache Rezept schmeckt nicht nur unverschämt gut, sondern ist auch eine echte Proteinbombe! Du kannst nach Lust und Laune auch ein anderes Daily Flavour einsetzen.

Nährwerte

pro Auflauf
kcal
220
KH
15g
Protein
23g
Fett
7g

Empfohlene Utensilien

  • Auflaufform
  • Schneebesen
  • Waage

Zutaten

Für
Auflauf
  • 3 g
  • 1
    Eiklar
  • 1
    Ei
  • 25 g
    Frischkäse (3% Fett)
  • 70 g
    Magerquark
  • 70 g
    Ungesüßte Sauerkirschen
  • 2 g
    Backpulver

Zubereitung

  • 1
    Vermische Quark, Frischkäse und Eier. Rühre das Daily Flavour unter.
  • 2
    Alles in eine Auflaufform geben und die Kirschen gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
  • 3
    Bei 180° C Umluft für 20 Minuten backen.
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