Fruchtiger Kirsch Auflauf

Dieses einfache Rezept schmeckt nicht nur unverschämt gut, sondern ist auch eine echte Proteinbombe! Du kannst nach Lust und Laune auch ein anderes Daily Flavour einsetzen.

Nährwerte pro 1 Auflauf

220
kcal
15g
Kohlenhydrate
23g
Protein
7g
Fett

Empfohlene Utensilien

Auflaufform Schneebesen Waage

Zutaten Für 1 Auflauf

Für den Auflauf
3 g Daily Flavour Kirsche
1 Eiklar
1 Ei
25 g Frischkäse (3% Fett)
70 g Magerquark
70 g Ungesüßte Sauerkirschen
2 g Backpulver

Zubereitung

1 Vermische Quark, Frischkäse und Eier. Rühre das Daily Flavour unter.
2 Alles in eine Auflaufform geben und die Kirschen gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
3 Bei 180° C Umluft für 20 Minuten backen.

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