Basic

Ein Podcast ist wie eine Radio Show, oder ein kurzes Hörbuch. Du kannst ihn sowohl auf deinem Computer, als auch auf deinem Smartphone anhören. Das Schöne daran? Du kannst die Podcast Folgen herunterladen und überall unterwegs spannenden Themen lauschen! Ob beim Joggen, im Auto, beim Putzen oder auf einer langen Zugfahrt - der Podcast versüßt dir jede Wartezeit und du lernst sogar noch etwas dabei. Eine Podcast Folge geht in der Regel ca.15 - 20 Minuten. Wir versuchen uns so kurz wie möglich zu halten und die Inhalte kompakt aufzubereiten und zusammenzufassen, um für dich den größten Gesundheits-Mehrwert herauszuholen.

Der VitaMoment Gesundheits Podcast ermöglicht es dir, eigenständig Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen. Wir geben dir das Wissen mit an die Hand und du lernst, Gesundheitsmythen kritisch zu hinterfragen und dir deine eigene Meinung zu bilden. Wir stecken viel Herzblut in die Recherche der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und interviewen zudem regelmäßig Expertinnen und Experten zu spannenden Themen. Alles dreht sich um die Themen Gesundheit, Hormone, Abnehmen, und eine ausgewogene Ernährung. Wir sprechen natürlich auch über spezifische Themen wie Hashimoto Thyreoiditis, Arthrose, Progesteronmangel, Östrogendominanz, chronische Kopfschmerzen, ein gesundes Kaloriendefizit, Sportmotivation, den richtigen Umgang mit Stress, Schlafprobleme und viele weitere.

Wir bereiten für dich alle wichtigen Inhalte auf und du sparst dir die müßige Recherchearbeit durch wissenschaftliche Fachartikel in anderen Sprachen und mit unverständlichen Fachbegriffen. Wir haben in unserem Team erfahrene Expertinnen und Experten, die den ganzen Tag nichts anderes machen, als sich durch den großen Info Dschungel zu kämpfen, um dir das Thema Gesundheit, Ernährung und Sport näherzubringen. 

Nein, das musst du nicht. Wir gehen jedes Thema so an, dass wir erst einmal die Grundlagen erklären und dann zu spezifischen Fragestellungen übergehen. Ganz egal, um welches Thema es geht, wir nehmen dich mit an die Hand und führen dich da durch. Am Ende hast du nicht nur deinen Wissenshorizont erweitert, sondern vor allem mehr Selbstbewusstsein & Selbstverantwortung für dich und deine Gesundheit übernommen - darauf kannst du stolz sein!