Direkt zum Inhalt
Dick durch den Urlaub? Muss nicht sein
15 Min

Dick durch den Urlaub? Muss nicht sein

Darum kannst du uns vertrauen

Du stellst dich nach dem Urlaub auf die Waage und bist schockiert über die zusätzlichen Pfunde? So verfliegt direkt die Erholung und der Figur-Stress kommt früher wieder als gedacht. In unserer heutigen Folge sprechen wir über Dickmacher im Urlaub. Wir verraten dir heute nicht nur, wie du solche Dickmacher vermeidest, sondern auch, wie du ganz einfach im Urlaub abnehmen kannst. Komme also aus dem nächsten Urlaub nicht nur erholter, sondern auch leichter zurück!

Um diesen externen Inhalt (Spotify) anzuzeigen, benötigen wir deine Einwilligung.

Timecodes:

02:00 Frühstück als wichtige erste Mahlzeit
04:10 Warum du dich satt essen solltest
06:45 Schlafe im Urlaub aus
07:30 Der größte Dickmacher im Urlaub
09:15 Bewegung in den Urlaub integrieren
12:45 Zusammenfassung

Unsere leckeren Eiweiß Shakes findest du hier:

Daily Protein Shake
Daily Protein Shake
7633 Bewertungen
Schoko-Brownie
Vanille
Schoko
13 Geschmäcker
verfügbar
Mehr erfahren
Mehr erfahren

Die vegane Alternative dazu gibt es hier:

Daily Protein Shake Vegan
Daily Protein Shake Vegan
727 Bewertungen
Vanille
Kaffee-Karamell
Schoko-Haselnuss
8 Geschmäcker
verfügbar
Mehr erfahren
Mehr erfahren

Unser hochwertiges Daily Flavour bekommst du hier:

Daily Flavour Geschmackspulver
Kaffee-Karamell
Schoko
Blaubeere
11 Geschmäcker
verfügbar
Mehr erfahren
Mehr erfahren

  • $number
    $title
Weitere Artikel