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#4 Wieso du Vollkorn lieben solltest
Darum kannst du uns vertrauen
Schlanker mit jedem Tag! Die Zahl auf deiner Waage ärgert dich jedes Mal aufs Neue … gefühlt hast du schon jede Diät ausprobiert und langsam weißt du auch nicht mehr, was du noch machen sollst. Schluss damit! Wir zeigen dir 5 wichtige Stellschrauben für deinen Abnehmerfolg.
Thema dieser Folge: Wieso du unbedingt vollkornreiche Lebensmittel in deine Ernährung einbauen solltest, wenn du abnehmen möchtest.
Timecodes:
00:00 Einleitung
00:22 Darum ist Vollkorn so gesund!
02:44 So schaffst du es, mehr Vollkorn zu essen!
03:54 Zusammenfassung
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