#30 Progesteronmangel - so bringst du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht
Episode #30

Progesteronmangel - so bringst du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht

16 Min

Mit Chiara & Lars
Veröffentlicht am

Nicht nur deine allgemeine Gesundheit, sondern auch deine Stimmung und deine Fruchtbarkeit werden von deinen Hormonen gesteuert.
Schon kleinste hormonelle Ungleichgewichte können sich durch Symptome wie: Gereiztheit, Überforderung ohne Grund, Wassereinlagerungen, schmerzempfindliche & geschwollene Brüste, geringe Libido, Schwierigkeiten Schwanger zu werden und noch viele weitere Anzeichen bemerkbar machen.
In der heutigen Folge erfährst du:
... wofür Progesteron in deinem Körper zuständig ist.
... wie ein Mangel dein Wohlbefinden beeinflussen kann.
... Tipps, wie du deinen Mangel an Progesteron beheben kannst.

Hören auf:
Spotify Deezer Apple Podcasts Stitcher

Timecodes:


00:00 Start
01:21 Was ist Progesteron ist & wofür ist es wichtig
03:55 Wie es zu einem Progesteronmangel kommt
07:47 Unsere Tipps für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

13:50 Zusammenfassung
15:08 Outro


Wenn du natürliche Unterstützung haben möchtest, um wieder in deine hormonelle Balance zu kommen, findest du hier die wichtigsten Nährstoffe nochmal zusammengefasst:


Link zum Vitamin B- Komplex:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex?variant=32737925857357


Link zum Vitamin D3+K2:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2?variant=32737770766413


Link zum Vitamin C:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c?variant=32737868218445


Link zum Magnesiumcitrat & Bisglycinat:
https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium?variant=32737517305933
https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesiumbisglycinat


Link zum Selen:
https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex?variant=32737839579213

Weitere Episoden