Wie gesund ist eigentlich Kaffee am Morgen?
Kaffee ist nicht nur die zweitwichtigste Handelsware der Welt nach Erdöl, sondern auch das beliebteste Getränk der Deutschen, sogar noch vor Bier und Mineralwasser!
Etwa 160 Liter trinken die Deutschen pro Jahr, was etwa 3-4 Tassen pro Tag entspricht. Wir verraten euch, woher Kaffee eigentlich kommt, welche gesundheitlichen Effekte er mit sich bringt und welche Alternativen zu Kaffee eine gute Wahl und welche ein echter Flop sind.
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:40 Woher kommt Kaffee und wie wirkt er überhaupt?
04:32 Wann sollten wir Kaffee trinken und wie macht er süchtig?
07:24 Deshalb kann Kaffee gesund sein!
08:32 Welche Arten von Koffein gibt es noch?
11:44 Alles, was du über koffeinfreien Kaffee wissen musst!
14:08 Diese Alternativen gibt es ebenfalls
15:40 Zusammenfassung
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