Proteinriegel oder Zuckerbombe? So wählst du den perfekten Snack
Verpackung aufreißen und einen cremig-leckeren Snack genießen - und das auch noch gesund, sättigend und voller wichtiger Proteine! So versprechen es zumindest die meisten Hersteller der Proteinriegel, die du im Handel kaufen kannst. Doch woran erkennst du, ob es sich um einen guten Eiweißriegel handelt oder einfach nur eine Süßigkeit? Und was bringen uns Proteinriegel überhaupt? Das alles erfährst du hier bei uns.
Timecodes:
00:00 Einleitung
02:56 Wofür brauchen wir überhaupt Proteinriegel?
04:06 Dabei können dir Proteinriegel helfen!
07:14 Darauf musst du bei deinem nächsten Proteinriegel achten!
17:18 Alternativen falls Proteinriegel dir einfach nicht schmecken
18:36 Alles über unsere eigenen Proteinriegel
21:10 Zusammenfassung
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