Nach Weihnachten 5kg leichter! Geht das?
Du kennst es bestimmt auch, die Weihnachtstage stehen vor der Tür und du weiß jetzt schon, dass man wieder zunehmen wird. Das schlechte Gefühl nach Weihnachten ist dabei quasi vorprogrammiert. Doch wie wäre es, wenn du diese Weihnachten nicht nur dein Gewicht halten könntest, sonder sogar noch über die Feiertage abnimmst? Und das ganze ohne Verzicht. Wie das funktioniert erfährst du in der dieser Folge!
Timecodes
00:00 Einleitung
01:25 Warum nehmen wir überhaupt zu?
03:23 Tipps um in der Weihnachtszeit abzunehmen
10:29 Zusammenfassung
Hier findest du unser leckeres Erythrit:
https://vitamoment.de/products/erythrit
Hier findest du unsere süßen Daily Flavours:
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Hier findest du unser nährstoffreiches Backeiweiß:
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Hier findest du unsere köstlichen Eiweiß-Shakes:
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Unsere köstlichen Eiweißshakes gibt es auch in vegan:
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