Direkt zum Inhalt
Leptinresistenz - So holst du dir die Kontrolle über deinen Appetit zurück
23 Min

Leptinresistenz - So holst du dir die Kontrolle über deinen Appetit zurück

Darum kannst du uns vertrauen

Wenn wir Hunger haben, essen wir, und zwar so viel, bis wir satt sind. Leider funktioniert das bei einigen Menschen nicht ganz so reibungslos. Wenn das Sättigungsgefühl gestört ist, haben wir ständig Hunger und werden einfach nicht satt. Höre hier rein, um zu erfahren, was die Gründe für ständigen Hunger sind, was unsere Hormone damit zu tun haben und wie du dein Gespür für eine gesunde Sättigung wiederfindest.

Um diesen externen Inhalt (Spotify) anzuzeigen, benötigen wir deine Einwilligung.

Timecodes:
00:00 Einleitung
01:02 Was ist der Unterschied zwischen Hunger und Appetit?
04:54 Die bedeutende Rolle von Leptin
07:46 So bekommst du deine Leptinresistenz mit Sport in den Griff!
09:06 Viele Tipps um mit der Ernährung wieder satt zum werden!
19:20 Zusammenfassung

Hier findest du unseren hilfreichen Stoffwechsel-Komplex:

Hier findest du unser ballaststoffreiches Glucomannan:

Hier findest du unsere gesunden Flohsamenschalen:

Hier findest du unsere leckeren Protein-Shakes:

Daily Protein Shake
Daily Protein Shake
7985 Bewertungen
Pistazie
Waldbeere-Joghurt
Schoko-Brownie
15 Geschmäcker
verfügbar
Mehr erfahren
Mehr erfahren

Unsere leckeren Protein-Shakes gibt es auch in Vegan:

Daily Protein Shake Vegan
Daily Protein Shake Vegan
789 Bewertungen
Vanille
Kaffee-Karamell
Schoko-Haselnuss
8 Geschmäcker
verfügbar
Mehr erfahren
Mehr erfahren

  • $number
    $title
Weitere Artikel