Abnehmen
17 Min
Günstig & gesund - 5 Lebensmittel zum Abnehmen!
Gesund essen ist einfach viel zu teuer! Ganz sicher nicht! Um gut und gesund zu essen, muss man nicht tief in die Tasche greifen. Wir sprechen heute über 5 extrem günstige Lebensmittel, die reich an Nährstoffen und gesundheitlichen Vorteilen sind. Höre also rein und spare nicht nur bares Geld, sondern auch unnötige Pfunde!
Timecodes:
01:15 Ist gesund essen zu teuer?
02:40 Brokkoli, günstiges Superfood
06:10 Zimt für einen guten Blutzuckerspiegel
08:05 Dein Eiweißlieferant der Magerquark
12:00 Rote Beete als Kreislauf Booster
13:35 Linsen als Sattmacher
15:25 Zusammenfassung
Unsere leckeren Eiweiß-Shakes findest du hier:
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