Direkt zum Inhalt
#5 Wie wichtig Kalorienzählen ist
7 Min

#5 Wie wichtig Kalorienzählen ist

Darum kannst du uns vertrauen

Schlanker mit jedem Tag! Die Zahl auf deiner Waage ärgert dich jedes Mal aufs Neue … gefühlt hast du schon jede Diät ausprobiert und langsam weißt du auch nicht mehr, was du noch machen sollst. Schluss damit! Wir zeigen dir 5 wichtige Stellschrauben für deinen Abnehmerfolg.
Thema dieser Folge: Wie du mit dem perfekten Kaloriendefizit deine Abnehmziele erreichst.

Um diesen externen Inhalt (Spotify) anzuzeigen, benötigen wir deine Einwilligung.

Timecodes:
00:00 Einleitung
00:24 Ist Kalorien zählen sinnvoll?
02:48 So findest du dein perfektes Kaloriendefizit!
05:30 Zusammenfassung

Hochwertige Nahrungsergänzungen, geballtes Wissen und leckere Rezepte findest du bei uns im VitaMoment-Shop:

https://vitamoment.de

Weitere Artikel