Was ist der Multi-Komplex?

Der Multi-Komplex ist ein Multi-Vitamin- und Multi-Nährstoffpräparat. Die Kapseln sind so konzipiert, dass du mit einer Tagesdosis eine große Bandbreite essentieller Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente aufnimmst.

Für wen ist die Einnahme des Multi-Komplexes sinnvoll?

Der Multi-Komplex eignet sich für alle Erwachsenen, die sich eine Ergänzung ihrer Ernährung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wünschen, bestehende Nährstofflücken schließen möchten oder auch präventiv ihren Körper langfristig gut versorgen wollen.

Wann soll ich den Multi-Komplex einnehmen?

Die Einnahme des Multi-Komplexes teilt sich täglich in zwei Rationen auf. Nimm morgens bitte zwei Kapseln des Multi-Komplex Morgen und abends zwei Kapseln des Multi-Komplex Abend.

Was ist die empfohlene Tagesdosis des Multi-Komplexes?

Die empfohlene Tagesdosis für den Multi-Komplex beträgt vier Kapseln. Bitte nimm morgens zwei Kapseln des Multi-Komplex Morgen und abends zwei Kapseln des Multi-Komplex Abend ein.

Wann ist die empfohlene Tageszeit für die Einnahme des Multi-Komplexes?

Die Einnahme des Multi-Komplexes unterteilt sich täglich in zwei Rationen. Nimm morgens bitte zwei Kapseln des Multi-Komplex Morgen und abends zwei Kapseln des Multi-Komplex Abend.

Kann ich die Morgen- und Abendkapseln auch zusammen einnehmen?

Grundsätzlich könntest du die gesamte Tagesdosis von vier Kapseln auch zum selben Zeitpunkt einnehmen. Da sich einige der Wirkstoffe jedoch in ihrer Aufnahme im Körper beeinflussen, empfehlen wir dir die Einnahme von zwei Morgen-Kapseln und zwei Abend-Kapseln getrennt voneinander einzunehmen.

Kann ich die Morgen- und Abend-Kapseln auch einzeln kaufen?

Die Morgen- und Abend-Kapseln sind nur als Set im Rahmen des Multi-Komplexes erhältlich.

Wie lange kann ich den Multi-Komplex einnehmen?

Der Multi-Komplex enthält eine hohe Bandbreite essentieller Vitalstoffe für deine Grundversorgung. Du kannst die Kapseln so lange einnehmen, wie du dir eine Ergänzung deiner Ernährung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wünschst, bis deine bestehenden Nährstofflücken geschlossen sind oder auch einfach präventiv, um deinen Körper langfristig gut zu versorgen.

Welche Nahrungsergänzungen darf ich nicht mit dem Multi-Komplex einnehmen?

Die Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Multi-Komplex sind so dosiert, dass sie ideal auf deine Grundversorgung ausgerichtet sind. Solltest du bereits enthaltene Inhaltsstoffe zusätzlich einnehmen wollen, achte bitte darauf, die tägliche maximale Verzehrmenge nicht zu überschreiten.

Ist der Multi-Komplex bei einer veganen Ernährung geeignet?

Der Multi-Komplex enthält keinerlei Bestandteile tierischen Ursprungs und ist damit bei einer veganen Ernährungsweise geeignet.

Wo kann ich den Multi-Komplex kaufen?

Der Multi-Komplex ist bei uns im Online-Shop unter vitamoment.de erhältlich.

Multi-Komplex
Nährstoffmix-Kapseln mit essentiellen Vitaminen & Mineralstoffen

Name: Multi-Komplex
Brand: VitaMoment
SKU: 757-777
Price: 34.97 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.83 (6 reviews)

4,83

(6 Bewertungen)

34,97 € ( 342,51 € / 1 kg )

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Bundle aus abgestimmter Morgen- und Abendformel für eine optimale Nährstoffversorgung rund um die Uhr
Mit 23 ausgewählten Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen
Hohe Bioverfügbarkeit, Verträglichkeit & sichere Dosierung

Geld-zurück-Garantie

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1 Dose
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Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben – doch im Alltag kann es eine Herausforderung sein, wirklich alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe in idealer Menge aufzunehmen.

Genau hier setzt unser Multi-Komplex an: Die Kapseln enthalten eine optimal abgestimmte Kombination an essentiellen Mikronährstoffen, sodass dein Körper täglich genau das bekommt, was er braucht. Unser Morgen- und Abend-Prinzip sorgt dafür, dass die enthaltenen Nährstoffe ideal verwertet werden. Zudem wird so sichergestellt, dass sich die Wirkstoffe nicht gegenseitig in ihrer Aufnahme hemmen, sondern optimal zusammenwirken.

Alle Dosierungen orientieren sich an offiziellen Empfehlungen und Richtlinien, um eine optimale Wirksamkeit zu erzielen und eine sichere Einnahme zu gewährleisten.

Zutaten

Multi-Komplex (Morgens)
Tri-Kalium-1-Hydrat, Tri-Magnesiumdicitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Ascorbinsäure, Eisen(II)-bisglycinat, Menachinon, Cholecalciferol.

Multi-Komplex (Abends)
Tri-Kaliumcitrat-1-Hydrat, Trimagnesiumdicitrat, Calciumcarbonat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Coenzym Q10, D-alpha-Tocopherolacetat, Zinkbisglycinat, Kaliumjodat, Nicotinamid, Mangan-II-gluconat, Selenmethionin, Calcium-D-Pantothenat, Retinylpalmitat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure-Glucosaminsalz, Chrompicolinat, D-Biotin, Methylcobalamin.

Allergene

Multi-Komplex (Morgens)
Es können Spuren von Milch, Gluten, Soja und Ei vorhanden sein.

Multi-Komplex (Abends)
Es können Spuren von Milch, Gluten, Soja und Ei vorhanden sein.

Einnahmeempfehlung

Morgens und Abends jeweils 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

Nährwertangaben

Multi-Komplex (Morgens)

Inhaltsstoffe	Pro Tagesdosis¹	% NRV²
Kalium	250 mg	12,5 %
Magnesium	75 mg	20 %
Vitamin C	100 mg	125 %
Eisen	14 mg	100 %
Vitamin K	40 μg	54 %
Vitamin D	25 μg	500 %

¹eine Tagesdosis entspricht 2 Kapseln. Ergibt 30 Portionen pro Verpackung.

²Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV) gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung 1169/2011.

Multi-Komplex (Abends)

Inhaltsstoffe	Pro Tagesdosis¹	% NRV²
Kalium	250 mg	12,5 %
Magnesium	75 mg	20 %
Calcium	80 mg	100 %
Coenzym Q10	30 mg	-³
Vitamin B3 Niacin	15 mg	94 %
Vitamin E	12 mg	100 %
Zink	6,5 mg	65 %
Vitamin B5 Pantothensäure	6 mg	100 %
Mangan	1,5 mg	75 %
Vitamin B6 Pyridoxin	1,4 mg	100 %
Vitamin B2 Riboflavin	1,4 mg	100 %
Vitamin B1 Thiamin	1,1 mg	100 %
Retinol	400 μg	50 %
Vitamin B9 Folsäure	200 μg	100 %
Jod	100 μg	67 %
Chrom	50 μg	125 %
Vitamin B7 Biotin	50 μg	100 %
Selen	45 μg	82 %
Vitamin B12 Cobalamin	12 μg	480 %

¹eine Tagesdosis entspricht 2 Kapseln. Ergibt 30 Portionen pro Verpackung.

²Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV) gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung 1169/2011.

³Keine NRV vorhanden.

Die Entscheidung, deine Vitalität durch hochdosierte Vitalstoffe zu fördern, ist oft mit Mythen und Unsicherheiten verbunden. Aber was, wenn du die Freiheit hättest, ohne Risiko zu testen, ob es dir wirklich hilft?

Bei VitaMoment steht Vertrauen an erster Stelle. Darum bieten wir dir eine einzigartige Möglichkeit: Bei deiner ersten Bestellung kannst du unsere Produkte 100 Tage lang risikofrei ausprobieren – mit einer bedingungslosen Geld-zurück-Garantie.

Keine Ausreden, kein Risiko. Wenn du nicht überzeugt bist, erstatten wir dir den vollen Kaufpreis. Alles, was du dafür tun musst, ist uns eine kurze E-Mail an support@vitamoment.de zu senden – ohne Erklärung, ohne Stress.

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Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe

Gute Bioverfügbarkeit

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Hergestellt in Deutschland

Vegan

Zertifizierte Produktprüfung

Produktratgeber-Kategorie

Basisversorgung

Beschreibung Beschreibung
Vorteile Vorteile
Vergleich Vergleich
Erfolgsgeschichten Erfolgsgeschichten
Bewertungen Bewertungen
FAQ FAQ
Wissenswelt Wissenswelt
Hinweise Hinweise

Die tägliche Nährstoffversorgung – eine echte Herausforderung?

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Doch im stressigen Alltag ist es gar nicht so einfach, wirklich alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe in ausreichender Menge aufzunehmen. Wer hat schon jeden Tag die Zeit, frisch zu kochen, abwechslungsreich zu essen und genau darauf zu achten, welche Nährstoffe in welcher Kombination auf dem Teller landen?

Hinzu kommt, dass der Nährstoffgehalt in unseren Nahrungsmitteln längst nicht mehr so hoch ist wie früher und einige Nährstoffe sich in ihrer Aufnahme beeinflussen können. Gleichzeitig bringen bestimmte Ernährungsweisen, Diäten oder Unverträglichkeiten das Risiko für Mangelerscheinungen mit sich.

Optimal versorgt – rund um die Uhr!

Wenn du es nicht schaffst, dich jeden Tag gesund und ausgewogen zu ernähren, bieten Nahrungsergänzungsmittel als Ergänzung zu deiner Ernährung eine praktische Lösung, um gezielt Nährstofflücken zu schließen. Unser Multi-Komplex geht dabei noch einen Schritt weiter: Er vereint 23 Mikronährstoffe in optimaler Kombination und Dosierung – und bietet dir so eine einfache und zuverlässige Möglichkeit, deinen Körper täglich mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Durch die Aufteilung in eine Morgen- und Abendformel stellst du sicher, dass dein Körper die richtigen Nährstoffe genau dann erhält, wenn er sie am besten verwerten kann.

Höchste Ansprüche für Herstellung, Qualität & Produktprüfung

Unser Multi-Komplex wird ausschließlich in einer deutschen Produktion hergestellt. Wir möchten ein Produkt mit bester Qualität garantieren. Daher haben wir für die Wahl des richtigen Rohstoffes großen Wert auf qualifizierte Hersteller gelegt und verfügen über sämtliche Qualitätsprüfungen des Produktes. Eine Überwachung der VitaMoment Produkte, nach dem HACCP Konzept, wird ebenfalls garantiert. Bei der Produktion wird pro Lieferung eine Probe gezogen und in einem Labor auf eine mögliche Kontamination analysiert. Jeder Mitarbeiter, der mit Lebensmitteln in Kontakt kommt, muss einen Nachweis über die Belehrung nach dem Infektionsschutzgesetz vorweisen. Diese Belehrung wird mindestens einmal im Jahr wiederholt.

Der Multi-Komplex enthält in den Morgenkapseln pro Tagesdosis 75 mg Magnesium als Tri-Magnesiumdicitrat. Magnesium trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, einer normalen Muskelfunktion, zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, einer normalen Funktion des Nervensystems sowie einer normalen Eiweißsynthese bei.

Der Multi-Komplex enthält in den Morgenkapseln pro Tagesdosis 14 mg Eisen als Eisen(II)-bisglycinat. Eisen trägt unter anderem zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin, zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper, einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, einer normalen kognitiven Funktion sowie einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Der Multi-Komplex enthält in den Morgenkapseln pro Tagesdosis 100 mg Vitamin C als Ascorbinsäure. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme und trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Immunsystems, einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpel, Zähne und Haut, einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Der Multi-Komplex enthält in den Abendkapseln pro Tagesdosis 75 mg Magnesium als Tri-Magnesiumdicitrat. Magnesium trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, einer normalen Muskelfunktion, zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, einer normalen Funktion des Nervensystems sowie einer normalen Eiweißsynthese bei.

Der Multi-Komplex enthält in den Abendkapseln pro Tagesdosis 6,5 mg Zink als Zinkbisglycinat. Zink trägt unter anderem zu einem normalen Stoffwechsel von Säuren, Basen, Kohlenhydraten, Fettsäuren und Makronährstoffen, einer normalen kognitiven Funktion, einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion, einer normalen Eiweißsynthese, zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel und Haut, zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut, zur Erhaltung normaler Sehkraft sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Der Multi-Komplex enthält in den Abendkapseln pro Tagesdosis 1,1 mg Vitamin B1 (Thiamin) als Thiaminmononitrat, 1,4 mg Vitamin B2 (Riboflavin), 15 mg Vitamin B3 (Niacin) als Nicotinamid, 6 mg Vitamin B5 (Pantothensäure) als Calcium-D-Pantothenat, 1,4 mg Vitamin B6 (Pyridoxin) als Pyridoxinhydrochlorid, 50 µg Vitamin B7 (Biotin) als D-Biotin, 200 µg Vitamin B9 (Folsäure) als (6S)-5-Methyltetrahydrofolat-Glucosaminsalz sowie 12 µg Vitamin B12 (Cobalamin) als Methylcobalamin). B-Vitamine tragen unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel sowie einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Unser Multi-Komplex im Vergleich

Im Vergleich zu herkömmlichen Produkten bietet dir unser hochwertiger Multi-Komplex:

vs

Unser VitaMoment Multi-Komplex:

Klassische Multivitamin-Produkte:

Sorgfältig ausgewählte Wirkstoffe mit hoher Bioverfügbarkeit

Wahllos kombinierte Wirkstoffe mit schlechter Bioverfügbarkeit

Optimale Aufnahme aller Wirkstoffe im Körper durch Aufteilung in Morgen- und Abendformel

Wirkstoffe beeinflussen sich ggf. negativ, wenn keine Aufteilung in morgens und abends erfolgt

Sichere Dosierungen aller Inhaltsstoffe

Zu gering oder zu hoch dosierte Inhaltsstoffe

Verwendung zertifizierter Rohstoffe

Keine Hinweise zur Produktzertifizierung

Verzicht auf Zucker und andere unnötige Zusatz- und Hilfsstoffe

Zusatz von Zucker, Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffen

Herstellung in Deutschland

Oftmals im Ausland produziert

Regelmäßige, strenge Kontrollen durch unabhängige Labore

Keine Angaben zu Herstellungs- und Produktkontrollen

Unsere Kunden berichten von ihren Erfolgen

Tina

Guiliana

Sven

Carsten

Corinna

Melanie

Marion

Gabi

Unsere Kunden berichten von ihren Erfolgen

Tina

Ich nutze die Produkte von VitaMoment schon seit Längerem und bin jedes Mal begeistert. Als Ergebnis spüre ich mehr Energie, Ausgeglichenheit und einfach ein besseres Körpergefühl. Für mich sind die Produkte ein fester Bestandteil meines Alltags geworden – und ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Guiliana

Durch einen Podcast bin ich eher zufällig auf VitaMoment gestoßen – und bin heute richtig froh darüber. Die Inhalte haben mir geholfen, Produkte und Inhaltsstoffe besser zu verstehen und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Seitdem achte ich mehr auf Qualität – und bin mittlerweile echter VitaMoment-Fan!

Sven

Seit meiner ersten Bestellung Anfang 2023 gehören die Produkte von VitaMoment fest zu meinem Alltag. In Kombination mit bewusster Ernährung und Bewegung unterstützen sie mich dabei, mich fitter, ausgeglichener und gesünder zu fühlen. Besonders schätze ich nicht nur die Qualität, sondern auch den persönlichen Support. Ich bin dankbar, VitaMoment entdeckt zu haben – und bleibe überzeugt dabei!

Carsten

Meine Frau und ich nutzen die Produkte von VitaMoment schon seit längerer Zeit und haben sie fest in unseren Alltag integriert. In Kombination mit eiweißbetonter Ernährung helfen sie uns, den Nährstoffhaushalt im Gleichgewicht zu halten. Das Ergebnis: mehr Energie, besseres Wohlbefinden und ein echter Zugewinn an Lebensqualität. Für uns jeden Tag aufs Neue wertvoll.

Corinna

Ich hab's geschafft, innerhalb der letzten drei Jahre eine Woche krank zu sein! Ich arbeite im Gesundheitswesen und muss daher mehr auf mein Immunsystem achten. Ich hab in meinem Leben so viele Präparate und Methoden ausprobiert und für mich ist das Basis-Paket das bisher Beste!

Melanie

Ich war lange auf der Suche nach guter Unterstützung für meinen Körper – aber fühlte mich beim Arzt oft allein gelassen. Bei VitaMoment habe ich endlich eine fundierte und verständliche Begleitung gefunden. Die Themen sind klar aufbereitet, ich kann selbst entscheiden, wie tief ich einsteige – und das hat mich restlos überzeugt.

Marion

Durch VitaMoment habe ich endlich Nahrungsergänzung gefunden, die nicht nur wirkt, sondern auch super in meinen Alltag passt. Ob für mehr Energie, besseren Schlaf oder ein gutes Bauchgefühl – ich fühle mich rundum wohl. Besonders schätze ich den schnellen Support und die vielen durchdachten Produkte. Danke, dass es euch gibt!

Gabi

Ich bin zu 100 % überzeugt – die Produkte tun mir gut und sind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Anfangs war ich etwas skeptisch wegen des Preises, aber inzwischen weiß ich: Die Investition lohnt sich. Statt unnützem Kram setze ich lieber auf echte Qualität – und merke jeden Tag den Unterschied.

4,83/5

basierend auf 6 Bewertungen

Schnelle optimale Vitamin- Tages- Einnahme, bin sehr zufrieden damit.

Gisela S. hat eine 5 Sterne Bewertung für das Produkt abgegeben.

Elvira K. hat eine 5 Sterne Bewertung für das Produkt abgegeben.

Susanne R. hat eine 5 Sterne Bewertung für das Produkt abgegeben.

Melanie U. hat eine 5 Sterne Bewertung für das Produkt abgegeben.

Lisa S.

verifizierter Kauf

vor einer Woche

Schnelle optimale Vitamin- Tages- Einnahme, bin sehr zufrieden damit.

Gisela S.

verifizierter Kauf

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Gisela S. hat eine 5 Sterne Bewertung für das Produkt abgegeben.

Elvira K.

verifizierter Kauf

vor einem Monat

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Susanne R.

verifizierter Kauf

vor einem Monat

Susanne R. hat eine 5 Sterne Bewertung für das Produkt abgegeben.

Melanie U.

verifizierter Kauf

vor einem Monat

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Der Multi-Komplex ist darauf ausgelegt, dir eine umfassende Grundversorgung mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu bieten. Langfristig hilft dir das beispielsweise, deinen Energiestoffwechsel, dein Nervensystem, deine Muskelfunktion und dein Immunsystem zu unterstützen, deine Körperzellen vor Schäden zu schützen sowie gesunde Knochen, Zähne und Haut zu erhalten.

Der Multi-Komplex wird täglich in zwei Rationen eingenommen. Nimm morgens bitte zwei Kapseln des Multi-Komplex Morgen unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit ein. Nimm abends bitte zwei Kapseln des Multi-Komplex Abend unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit ein. Solltest du nicht frühstücken, kannst du den Multi-Komplex auch auf nüchternen Magen einnehmen. Allerdings empfehlen wir besonders bei empfindlichem Verdauungstrakt die Einnahme nach einer Mahlzeit, um das Risiko für Bauchschmerzen und Übelkeit zu reduzieren.

Mit dem Kauf des Multi-Komplexes erhältst du zwei Dosen: Eine enthält Multi-Komplex-Kapseln für die Einnahme am Morgen, die andere enthält Multi-Komplex-Kapseln für die Einnahme am Abend. Diese Aufteilung sorgt dafür, dass alle enthaltenen Inhaltsstoffe optimal in deinem Körper aufgenommen werden, synergistisch zusammenwirken und sich nicht gegenseitig negativ beeinflussen.

Grundsätzlich bietet der Multi-Komplex allen Erwachsenen eine Grundversorgung mit einer Bandbreite an wichtigen Mikronährstoffen. Solltest du bereits andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen, schwanger sein oder stillen, besprich bitte vorher mit deinem Arzt bzw. deiner Ärztin, ob du den Multi-Komplex problemlos einnehmen darfst. Auch, wenn du unter einer Schilddrüsenerkrankung (vor allem Überfunktion) leidest, empfehlen wir dir den Multi-Komplex aufgrund des enthaltenen Jods nur nach ärztlicher Absprache.

Bitte nimm den Multi-Komplex immer nur in der empfohlenen täglichen Dosierung ein, da eine zu hohe Dosis der enthaltenen Wirkstoffe bei einigen Menschen zu Nebenwirkungen, wie beispielsweise Magen-Darm-Beschwerden oder Übelkeit, führen kann. Darüber hinaus sollte der Multi-Komplex zu einer Mahlzeit oder bei empfindlichem Verdauungstrakt nach einer Mahlzeit eingenommen werden, um das Risiko für Bauchschmerzen und Übelkeit zu reduzieren.

Der Multi-Komplex enthält bereits eine hohe Bandbreite wichtiger Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Wirkstoffe sind so dosiert, dass sie ideal auf deine Grundversorgung ausgerichtet sind. Eine zusätzliche Einnahme der bereits enthaltenen Stoffe kann sinnvoll sein, wenn du einen Mehrbedarf aufweist – achte hier bitte immer darauf, die tägliche maximale Verzehrmenge nicht zu übersteigen. Zusätzlich kannst du den Multi-Komplex mit weiteren Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, die nicht in den Kapseln enthalten sind. Wir empfehlen dir zum Beispiel unser Gute-Nacht-Spray zum Einschlafen, unsere proteinreichen Produkte für deine Eiweißversorgung und unser Omega 3 für die Aufnahme der wichtigen Fettsäuren.

Multivitamintabletten oder Multinährstoffpräparate können sinnvoll sein, wenn es schwerfällt, alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe über die Ernährung aufzunehmen. Besonders bei einem erhöhten Bedarf, einseitiger Ernährung oder bestimmten Lebenssituationen (z.B. Stress, Sport, Schwangerschaft) können sie eine sinnvolle Ergänzung sein. Allerdings sollten Nahrungsergänzungsmittel keine ausgewogene Ernährung ersetzen.

Wichtige Vitamine, die oft kritisch sein können, sind Vitamin D (besonders im Winter), Vitamin B12 (vor allem bei veganer und vegetarischer Ernährung), Vitamin C (für das Immunsystem) sowie Folsäure (wichtig in der Schwangerschaft). Auch Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Eisen können je nach Lebensstil und Ernährung wichtig sein. Wir empfehlen dir, deine eigene Ernährungsweise und deinen Lebensstil regelmäßig zu reflektieren sowie wichtige Vitalstoffe im Blut messen zu lassen. Dies hilft dir, einen Überblick über deinen Versorgungsstatus zu bekommen und ggf. kritische Nährstoffe zu erkennen.

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Jetzt lesen

von Susanne Plaschkies

am 10. April, 2025

8 Min

Kalium

trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei

Magnesium

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Vitamin C

trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
erhöht die Eisenaufnahme

Vitamin K

trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Vitamin D

trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Eisen

trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Calcium

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt
wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt
hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung
trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei
trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei

Q10

trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
trägt zum Schutz der DNA, Proteine und Lipide aus oxidativen Schäden bei
trägt zur normalen kognitiven Funktion bei
trägt zur Aufrechterhaltung normaler Cholesterinkonzentrationen im Blut bei
trägt zur Steigerung der Ausdauerkapazität und/oder Ausdauerleistung bei

Vitamin E

trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

Vitamin B1 (Thiamin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei

Vitamin B2 (Riboflavin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vitamin B3 (Niacin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vitamin B5 (Pantothensäure)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei

Vitamin B6 (Pyridoxin)

trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei

Vitamin B7 (Biotin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei

Vitamin B9 (Folat)

trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
trägt zu einer normalen Blutbildung bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Vitamin B12 (Cobalamin)

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Zink

trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei
trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei
trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei
trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
hat eine Funktion bei der Zellteilung

Mangan

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Jod

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei

Chrom

trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei

Selen

trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
trägt zu einer normalen Spermabildung (Bildung von Samenzellen) bei

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

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Unsere Kunden berichten von ihren Erfolgen

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der Multi-Komplex?

Was ist die Wirkung des Multi-Komplexes?

Für wen ist die Einnahme des Multi-Komplexes sinnvoll?

Wie nehme ich den Multi-Komplex ein?

Wann soll ich den Multi-Komplex einnehmen?

Was ist die empfohlene Tagesdosis des Multi-Komplexes?

Wann ist die empfohlene Tageszeit für die Einnahme des Multi-Komplexes?

Wieso gibt es beim Multi-Komplex Kapseln für morgens und abends?

Kann ich die Morgen- und Abendkapseln auch zusammen einnehmen?

Kann ich die Morgen- und Abend-Kapseln auch einzeln kaufen?

Wie lange kann ich den Multi-Komplex einnehmen?

Wer sollte den Multi-Komplex nicht einnehmen?

Was sind mögliche Nebenwirkungen des Multi-Komplexes?

Welche Nahrungsergänzungen darf ich nicht mit dem Multi-Komplex einnehmen?

Ist der Multi-Komplex bei einer veganen Ernährung geeignet?

Kann ich den Multi-Komplex mit anderen Produkten von VitaMoment einnehmen?

Wo kann ich den Multi-Komplex kaufen?

Sind Multivitamintabletten sinnvoll?

Welche Vitamine sollte man unbedingt nehmen?

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Was ist der Multi-Komplex?

Was ist die Wirkung des Multi-Komplexes?

Für wen ist die Einnahme des Multi-Komplexes sinnvoll?

Wie nehme ich den Multi-Komplex ein?

Wann soll ich den Multi-Komplex einnehmen?

Was ist die empfohlene Tagesdosis des Multi-Komplexes?

Wann ist die empfohlene Tageszeit für die Einnahme des Multi-Komplexes?

Wieso gibt es beim Multi-Komplex Kapseln für morgens und abends?

Kann ich die Morgen- und Abendkapseln auch zusammen einnehmen?

Kann ich die Morgen- und Abend-Kapseln auch einzeln kaufen?

Wie lange kann ich den Multi-Komplex einnehmen?

Wer sollte den Multi-Komplex nicht einnehmen?

Was sind mögliche Nebenwirkungen des Multi-Komplexes?

Welche Nahrungsergänzungen darf ich nicht mit dem Multi-Komplex einnehmen?

Ist der Multi-Komplex bei einer veganen Ernährung geeignet?

Kann ich den Multi-Komplex mit anderen Produkten von VitaMoment einnehmen?

Wo kann ich den Multi-Komplex kaufen?

Sind Multivitamintabletten sinnvoll?

Welche Vitamine sollte man unbedingt nehmen?

Multi-Komplex
Nährstoffmix-Kapseln mit essentiellen Vitaminen & Mineralstoffen