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Winterdepression, kalte Hände & trockene Haut? Muss nicht sein!
15 Min

Winterdepression, kalte Hände & trockene Haut? Muss nicht sein!

So schön die Winterzeit auch sein kann - einige von uns haben in der kalten Jahreszeit ständig mit lästigen Wintersymptomen zu kämpfen: die Stimmung ist mies, Hände und Füße sind immer kalt und unsere Haut können wir eincremen wie wir wollen - sie wird immer trockener. Bei uns erfahrt ihr, wie es zu den typischen Wintersymptomen kommt und was ihr tun könnt, um die kalte Jahreszeit beschwerdefrei und mit bester Stimmung zu genießen!

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Timecodes:
00:00 Einleitung
01:58 Wieso kommst es überhaupt zur Winterdepression?
04:58 Das kannst du gegen die Winterdepression tun!
07:54 So vermeidest du kalte Hände im Winter
10:22 Was kann ich gegen trockene Haut tun?
12:30 Zusammenfassung

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