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Cholesterin im Gleichgewicht – was du für gesunde Werte du kannst
Darum kannst du uns vertrauen
Cholesterin ist ungesund, Eier sollte man meiden und nur Medikamente helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. In dieser Folge erfährst du, was genau Cholesterin eigentlich ist, ob Eier wirklich so schlecht sind wie ihr Ruf und was du für einen gesunden Cholesterinspiegel tun kannst.
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:16 Das macht Cholesterin im Körper
02:54 Was sind HDL und LDL?
05:04 So können Probleme entstehen!
08:00 Sind Eier wirklich so schlecht?
08:40 So hältst du dein Cholesterin-Spiegel ausgeglichen
12:20 Zusammenfassung
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