Altbekannte Konzepte der Darmreinigung halten immer noch daran fest, dass der Darm zur Darmreinigung wie ein „Abflussrohr” durchgespült und gereinigt werden muss, damit Schadstoffe und Stuhlüberreste effektiv entfernt werden. Für diese Darmreinigung werden Kuren mit Glaubersalz, Kolonhydrotherapien oder auch Darmspülungen empfohlen.
Davon abgesehen, dass diese Prozedur nicht gerade angenehmen ist, zeigen aktuelle Studien, dass diese intensive Form des Ausreinigens nicht gesundheitsfördernd ist. Das Mikrobiom leidet nachhaltig, denn neben Schadstoffen werden auch alle anderen, wichtigen Bakterien brutal aus dem Darm gerissen. Im Anschluss fällt es schlechten Bakterien oftmals deutlich leichter sich anzusiedeln und der Zustand des Mikrobioms ist noch schlechter als vorher. Zudem sind auch Verletzungen der eigentlich so gut geschützten Organe keine Seltenheit bei diesen Eingriffen.
Unser Ziel ist es bei dieser 3-Phasen Darmkur deinen Darm mit den richtigen Lebensmitteln natürlich zu reinigen und in einem ersten Schritt deine “Blumenwiese” im Darm auf die Saat neuer Blumen vorzubereiten. Aggressives Abführen möchten wir für den Erhalt der Bakterienvielfalt in deinem Darm vermeiden. Wir setzen lieber auf schonende Helfer wie Flohsamenschalen, Leinsamen und darmschonende Lebensmittel und Routinen. Somit werden schlechte Bakterien zurückgedrängt und deine “Blumenwiese” kann sich ohne manuelle Eingriffe erholen.