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Gesunde Gewohnheiten aus dem VitaMoment-Team
Darum kannst du uns vertrauen
Es gibt sehr viele unterschiedliche Gewohnheiten und Routinen und das Erlernen fällt uns bei manchen leichter als bei anderen. Um euch Inspiration für spannende Gewohnheiten zu geben, habe ich mich einmal in unserem VitaMoment Team umgehört und einiges für euch erfahren dürfen. Höre hier rein und erfahre, welche spannenden Routinen bei uns im Team vorhanden sind und wofür sich die unterschiedlichen Gewohnheiten besonders lohnen.
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:12 Gesunde Gewohnheiten für deinen Alltag
02:24 Gesunde Gewohnheiten aus der Biohacker-Szene
05:14 Zusammenfassung
Hier findest du unsere Folge "Gewohnheiten, die bleiben: gesunde Routinen für ein glückliches Leben":
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