Circa 70 - 80 % deines Immunsystems sitzen im Darm. 

Damit es dem Darm gut geht, benötigt er als Unterstützung Bakterien. JA, es gibt auch nützliche Bakterien. 

Das Problem: Bei sehr vielen Menschen herrscht ein bakterielles Ungleichgewicht im Darm. Die schlechten, schädlichen Bakterien sind in der deutlichen Mehrheit. Begründet, durch eine jahrelange ungesunde Ernährung. 

Achte darauf, dass du darmschädigende Lebensmittel möglichst meidest, und regelmäßig darmfreundliche Lebensmittel aufnimmst. In dem Begleit-PDF zum Video findest du eine Auflistung darmfreundlicher Lebensmittel. 

Du leidest aktuell unter Darmproblemen?
Wenn Bauchschmerzen, Vollgefühl, Blähungen, ein Blähbauch, Verstopfungen oder Durchfall keine Seltenheit für dich sind, gibt dein Darm deutliche Signale, dass er Hilfe benötigt. 

Wir können dir unsere VitaMoment-Darmkur ans Herz legen.

Erfahrungsberichte zur Darmkur

🎧 Hör dir gerne auch diese Podcast-Folge an.